來源:中國清真網(wǎng) 時間:2008-08-21 點擊:點擊:
主料:野鴨700克
輔料:黃瓜50克,玉蘭片20克
調(diào)料:鹽4克,醬油3克,白砂糖2克,醬油2克,味精2克,胡椒2克,雞蛋清150克,淀粉(豌豆)7克,香油3克,醋1克,姜1克,大蒜(白皮)3克,花生油100克
味道鮮香,滋嫩,營養(yǎng)豐富
1.淀粉加水適量攪勻成濕淀粉待用;大蒜、姜分別洗凈,大蒜切片,姜切末,待用;野鴨取其脯肉約300克除去外皮,放入清水中泡洗凈后血污后改為筷子頭粗的長條(約3厘米),放入碗內(nèi)加精鹽3克、白糖、胡椒、姜末拌勻腌漬30分鐘,放入用蛋清、濕淀粉調(diào)好的糊中,黃瓜去心切成象眼塊。玉蘭片切成片。
2.炒鍋上旺火,燒熱后注入花生油,五六成熱時逐條放入掛好糊的鴨脯肉,炸至金黃色撈出瀝干油,熱鍋留油20克,放入蒜片炒出香味后放玉蘭片、黃瓜,稍煸炒后回入炸制的鴨脯肉,并將剩余的調(diào)味料(精鹽1克、甜醬油、醬油、味精、牛肉湯、醋、香油)對成芡烹入鍋中,翻鍋均勻后即可裝盤。
1.野鴨子多為槍彈所擊,肉中含血污較多,烹制前必須漂洗干凈。2.清烹菜肴汁水稍多點,但要清爽適宜,忌稠濃糊狀。