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八寶如意蝦

來源: 時(shí)間:2009-11-18 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:

八寶如意蝦的制作材料:
主料:對(duì)蝦1250克
輔料:海參(水浸)50克,魚肚40克,鮮貝50克,鴨舌40克,鴨肝40克,冬筍25克,荸薺40克,胡蘿卜40克,油菜心25克,雞蛋清300克
調(diào)料:料酒15克,淀粉(玉米)40克,味精25克,雞油25克,姜汁20克,花生油125克,鹽10克
教您八寶如意蝦怎么做,如何做八寶如意蝦才好吃
1. 將大蝦洗凈,去頭、殼、腸,留尾;
2. 從脊背劃開成大連刀片,輕輕拍實(shí);
3. 放入精鹽、料酒、姜汁、味精稍腌;
4. 把海參、魚肚、鴨肝、冬筍分別坡刀片成斜片;
5. 南薺、胡蘿卜去皮,削成球狀;
6. 南薺、胡蘿卜、鴨舌、菜心分別放開水鍋中湯透;
7. 將鮮貝擇筋洗凈;
8. 鮮貝加入精鹽、淀粉、雞蛋清漿好,在溫?zé)嵊椭谢福?br /> 9. 將雞蛋清放入碗內(nèi),用筷子朝一個(gè)方向抽打成泡沫狀,加入淀粉調(diào)勻;
10. 炒勺上火,倒入花生油燒熱后,將勺端離火口;
11. 將蝦身蘸勻蛋清糊,逐個(gè)放入油內(nèi);
12. 將勺移至正火,用手勺翻動(dòng),炸至大蝦兩面均成淺黃色;
13. 撈出切兩刀成三塊,保持原形碼放盤中;
14. 另坐勺上火,放入雞湯加入鹽、料酒、姜汁燒開;
15. 打凈浮沫,放入海參、魚肚、鴨肝、冬筍、南薺、胡蘿卜、鴨舌、鮮貝、菜心,調(diào)入味精燒開;
16. 用水淀粉勾成玻璃芡,淋入雞油,澆在蝦的上面。


八寶如意蝦的制作要訣:
1. 本品有油炸過程,需備花生油約1000克;
2. 為使本品口感更好可加入適量雞湯,如果沒有雞湯可用清水代替。

小帖士-食物相克:
對(duì)蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。

 

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