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云羅黃魚

來源: 時間:2009-11-18 點擊:點擊:

云羅黃魚的制作材料:
主料:大黃魚750克
輔料:粉絲50克,玉米面(黃)3克,雞蛋黃150克
調(diào)料:味精3克,料酒15克,胡椒2克,姜汁10克,花生油100克,椒鹽15克,鹽5克
教您云羅黃魚怎么做,如何做云羅黃魚才好吃
1. 將凈魚去頭,從脊骨處用刀片開,去掉魚梁骨;
2. 在魚尾片平均分開,使兩片魚都帶尾,去凈刺,在魚肉上剞麥穗形花刀紋;
3. 魚用水洗凈,搌凈水,抹上料酒、精鹽、味精、白胡椒粉、姜汁微腌入味后;
4. 粘勻玉米粉,使刀紋分散開;
5. 粉絲剪成10厘米長的段;
6. 坐勺上火,倒入花生油燒至六成熱時,將魚掛勻蛋黃液;
7. 魚順序放入油內(nèi),炸至六成熟撈出;
8. 將粉絲下入油內(nèi)炸起,撈出放盤內(nèi),撒上味精做底;
9. 再把魚回勺重炸,呈焦黃色時,撈出改刀裝入盤內(nèi);
10. 此菜上桌隨帶椒鹽或辣醬油均可。


云羅黃魚的制作要訣:
本品有油炸過程,需備花生油約1000克。

小帖士-食物相克:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。

 

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