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蔥燒蹄筋

來源: 時間:2009-11-24 點擊:點擊:

蔥燒蹄筋的制作材料:
主料:羊蹄筋(泡發(fā))250克
輔料:蔥白150克
調料:料酒15克,醬油15克,味精2克,花生油100克,姜10克,八角5克,糖色1克,鹽3克
教您蔥燒蹄筋怎么做,如何做蔥燒蹄筋才好吃
1. 將蹄筋切成3.3厘米長的段放開水鍋中燙透;
2. 蔥白切成5厘米長的段;
3. 炒勺上火,放入花生油燒熱,放入蔥段;
4. 炸至呈金黃色,撈出放入盤中,蔥油放入碗內;
5. 坐勺上火,放入部分蔥油,投入大料、姜片炒出香味,加入料酒、雞湯、鹽燒開;
6. 撈出佐料,放入蹄筋、炸蔥段、醬油,用微火煨至入味;
7. 移火收汁,調入糖色、味精,用水淀粉勾芡;
8. 淋入蔥油,翻轉過來,裝入盤中,把蔥段碼放四周即可。


蔥燒蹄筋的制作要訣:
本品需雞湯適量,如果沒有雞湯可用清水代替。

小帖士-食物相克:
蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。
 

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