來源: 時間:2009-11-24 點擊:點擊:
主料
牛蹄 1/4個 牛骨頭湯1/4個. 牛膝蓋骨1/4個, 凈肉100克, 牛排骨肉100克, 水4生, 蔥4個(根部), 蒜1整塊, 蘿卜1小塊, 生姜1瓣, 洋蔥1/2個
調(diào)料
鹽, 搗好的細蔥和蒜, 適當量的胡椒粉
做法
1. 把牛蹄, 牛骨頭湯,,牛膝蓋骨切成塊,然后放在水里泡上大概1小時,直到無血色為止。
2. 牛排骨肉等湯料,整塊洗凈。
3. 等水沸騰后,把在1項中準備好的材料放進水里,過一下.
4. 在鍋里,倒入適當?shù)乃湃肱L?,牛骨頭湯,牛膝蓋骨,切好的的大塊蘿卜,生姜和洋蔥燉上一會兒。
5. 當肉煮到半成熟, 水開始冒出的時候, 放入??和牛排骨肉用小火燉,燉爛之后撈出湯料,冷卻湯水,然后撈出油份。
6. 凈掉帶在骨頭上的肉, 切成小塊, 撈出牛排骨肉和??并且成宜吃的量,用搗好的蔥和蒜、鹽、胡椒粉調(diào)料。
7. 在加好熱的大碗里放進味好的肉, 把湯水加熱后, 直接倒入萬大碗里。
8. 把牛蹄, 牛骨頭湯 , 牛膝蓋骨切成塊, 然后放在水里泡上大概1小時, 直到無血色為止。
9. 牛排骨肉等湯料, 整塊洗凈。
10. 等水沸騰后, 把在1項中準備好的材料放進水里, 過一下。
11. 在鍋里, 倒入適當?shù)乃? 放入 牛蹄, 牛骨頭湯 , 牛膝蓋骨, 切好的的大塊蘿卜, 生姜和洋蔥燉上一會兒。
12. 當肉煮到半成熟, 水開始冒出的時候, 放入??和牛排骨肉用小火燉, 燉爛之后撈出湯料, 冷卻湯水, 然后撈出油份。
13. 凈掉帶在骨頭上的肉, 切成小塊, 撈出牛排骨肉切成宜吃的量, 用搗好的蔥和蒜, 鹽, 胡椒粉調(diào)料。
14.在加好熱的大碗里放進味好的肉, 把湯水加熱后, 直接倒入萬大碗里。