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紅燒羊肉燉蘿卜

來源:互聯(lián)網(wǎng) 時間:2010-03-24 點擊:點擊:


 

原料: 

羊肉、白蘿卜、紅棗、生姜、蔥白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香葉、桂皮、冰糖、陳皮、料酒、生抽、老抽。

做法:

1、羊肉剁成麻將塊放入開水里,加入適量料酒、蔥白、八角汆燙幾分鐘,撈出洗凈血水; 

2、鍋里加少許油,放入生姜、蔥白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香葉、桂皮、冰糖、小火炒香; 

3、加入瀝干水份的羊排煸炒,噴入少許料酒; 

4、加入陳皮、適量生抽、老抽繼續(xù)煸炒上色; 

5、一次性加入稍稍漫過羊排的開水,轉(zhuǎn)大火煮開; 

6、將鍋內(nèi)所有材料轉(zhuǎn)入慢燉鍋,燉1-2個小時,放入去皮切塊的蘿卜、泡發(fā)的紅棗、適量鹽繼續(xù)燉至酥爛即可。 

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