最新最熱門的美容理念是“外敷+內(nèi)服”，要用吃的美容品調(diào)理出最年輕光彩的肌膚，這一趨勢在歐美和日本已經(jīng)風(fēng)行十?dāng)?shù)年，成為諸多好萊塢明星還有普通女性隨身手袋里心照不宣的小秘密。以下9大經(jīng)典飲料讓你喝出嬰兒肌。

養(yǎng)顏橘子飲料

用橘子100g，蘋果250g，胡蘿卜200g，白砂糖25g，涼開水150g。將蘋果、胡蘿卜洗凈切片，橘子瓣去核，橘皮洗凈切絲，共入果汁機(jī)，加入白砂糖、涼開水混攪成茸泥汁，濾去皮渣飲汁。用法是四季飲用，每日1次。功效是保健養(yǎng)容。適用于油性皮膚。

美容桃汁飲料

用鮮桃汁100g，蘋果250g，胡蘿卜1oog，檸檬汁5g，蜂蜜25g，涼開水300g。將熟透鮮桃去皮，蘋果去核，切成薄片，和涼開水同入果汁機(jī)，混攪成汁，濾去渣滓，取汁加蜂蜜、檸檬汁即成。用法是隨意飲用。功效是保健美容。適用于各種皮膚。

美容甜瓜飲料

用甜瓜250g，檸檬15g，蘋果250g，白砂糖25g，涼開水200g。將甜瓜、蘋果、檸檬洗凈，甜瓜棄皮留瓤，檸檬軋汁備用，甜瓜、蘋果片、檸檬汁、白砂糖、涼開水同入果汁機(jī)混攪均勻，濾去渣滓成汁。用法有兩種：一是不用涼開水改以汽水沖服味尤佳，二是加少許威士忌酒服。功效是保健美容，適用于各種皮膚。

清暑美容飲料

用珍珠母250g，西瓜皮1000g，白木耳30g，白糖500g。將白木耳加水煮爛，取汁1ooml；珍珠母入1000ml清水中煎1小時，再加入洗凈切成條的西瓜皮煮半小時，濾出藥汁1000ml；再將白木耳汁與珍珠母、兩瓜藥汁和勻，一同倒入不銹鋼鍋中煮沸，加入白糖，溶化后使之冷卻，加食用香精5ml，裝瓶貯冰箱備用。用法是每次20ml，每日2次。功效是清暑美容。適用于干性皮膚。

美容橘蜜飲料

用橘汁100g，紫蘇酒15g，蜂蜜12g，維生素a數(shù)滴，維生素c發(fā)泡劑1片，涼開水100g。將維生素c發(fā)泡劑溶化于涼開水中，下橘汁、紫蘇酒、蜂蜜，滴入維生素a調(diào)拌均勻即成。紫蘇酒要自制，用紫蘇50g，配白酒500g，女性可用黃酒或葡萄酒浸泡15天使用。功效是白嫩皮膚。適用于皮膚黧黑干燥者。

強(qiáng)身枸汁飲料

用鮮枸杞葉50g，蘋果200g，胡蘿卜150g，蜂蜜30g，冷開水150g。將鮮枸杞葉、蘋果、胡蘿卜洗凈，蘋果去皮去核，均切成小片或絲，一同放入果汁機(jī)內(nèi)，加冷開水制成汁即可。用法是每日一次，用量由食者自己掌握。功效是強(qiáng)身壯陽，護(hù)膚駐顏。適用于各種皮膚。

強(qiáng)身壯體飲料

用牛肉50g，牛乳150g，雞蛋黃1個，橘子1個，蘋果1個，胡蘿卜1根，蜂蜜25g。將凈瘦肉切片，橘子、胡蘿卜、蘋果洗凈；瘦牛肉陸續(xù)投入果汁機(jī)攪成泥漿狀，同雞蛋黃一起攪勻，再注入牛奶攪和，用發(fā)泡器使其發(fā)泡，如有牛肉的細(xì)筋絲浮在泡面上，應(yīng)予取出，然后將蘋果、橘子、胡蘿卜榨成汁，放入牛肉里，一起攪和成汁，加蜂蜜調(diào)和飲之。用法是每日1次。功效是強(qiáng)筋骨，潤肌膚，美容顏。適用于干性皮膚

護(hù)顏蘋果飲料

用蘋果100g，白砂糖25g，冷開水250g。將蘋果洗凈去核切片，放入果汁機(jī)，加白砂糖、冷開水調(diào)和成汁，濾去皮渣即可。用法是每日隨意飲用。功效是滋補(bǔ)肝血，紅潤容顏。適用于干性皮膚。

美容葡萄飲料

用葡萄100g，胡蘿卜1oog，蘋果250g，白砂糖20g，涼開水100g。將胡蘿卜、蘋果、葡萄洗凈，胡蘿卜、蘋果(去核)切片，葡萄逐個取下，共入果汁機(jī)，加入白砂糖、涼開水混攪5分鐘，得其汁液，濾去皮渣飲之。用法是每日飲2次，夏季尤佳。功效是補(bǔ)血強(qiáng)身，美容駐顏。適用于血虛面色無華者。