研究說(shuō)，吃“三個(gè)西瓜等于一粒偉哥”。“近年來(lái)，關(guān)于食物壯陽(yáng)的新聞屢見(jiàn)不鮮。但食物壯陽(yáng)的可操作性不強(qiáng)，很難起效。”[推薦：五種食物壯陽(yáng)不可信]中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍認(rèn)為。

食療不等于藥補(bǔ)

郭軍指出，中國(guó)人大多堅(jiān)信“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，因?yàn)樗麄冇X(jué)得，食物不會(huì)像化學(xué)合成藥物那樣有毒副作用。然而，需要注意的是，食療和藥療是不可以互相替代的。藥物治療往往需要一定的病理基礎(chǔ)，有效濃度應(yīng)達(dá)到一定的量，有時(shí)劑量非常小的藥物被人體吸收后，就能產(chǎn)生效果[推薦：揭秘末代皇帝壯陽(yáng)藥方]。而食物缺乏這種偏性，要達(dá)到同樣的作用，需要的量就太大了。

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吃西瓜無(wú)法等于服偉哥

就拿“吃西瓜等于服偉哥”來(lái)說(shuō)，二者只是在成分的性質(zhì)上相同，如果想要達(dá)到服藥效果，就需要吃大量西瓜。拿“3個(gè)西瓜等于一粒偉哥”來(lái)說(shuō)，即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜屬于“生冷食品”，吃多了會(huì)傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

食補(bǔ)可以滋補(bǔ)身體，增加睪丸激素形成所需要物質(zhì)

如今盛傳的某些食物具有壯陽(yáng)功效，其功效到底有多大，可行性如何，都沒(méi)有大型臨床研究給予證實(shí)。“有些餐館愛(ài)用各種動(dòng)物的鞭做噱頭，其實(shí)，這些都沒(méi)什么用。所以，我不會(huì)對(duì)患者說(shuō)，你吃什么東西就可以壯陽(yáng)，這不科學(xué)。”郭軍強(qiáng)調(diào)說(shuō)。

當(dāng)然，在日常生活中，適當(dāng)吃些食物，用以滋補(bǔ)身體還是可行的。“各種食物的出處環(huán)境不同，所以其本身的微量元素含量會(huì)有偏頗，這可以補(bǔ)充人體所需。”如魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，應(yīng)該多補(bǔ)充。雞蛋含有8種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣、提高精液質(zhì)量、增強(qiáng)精子活力。但要注意的是，它是對(duì)精子有好處，對(duì)壯陽(yáng)就未必了。