奶茶(資料圖)
近日有媒體報(bào)道稱(chēng),一些街邊小攤,商販竟用劣質(zhì)奶精(以麥芽粉為主)和香精制作珍珠奶茶。此新聞一出,眾皆嘩然,紛紛指責(zé)貪心商販危害顧客健康。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅在接受《生命時(shí)報(bào)》采訪(fǎng)時(shí)表示:即使是大飯店的珍珠奶茶,多喝也沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng),還是少喝為好。
范志紅解釋說(shuō):“風(fēng)靡一時(shí)的所謂奶茶飲品,和草原居民所喝的傳統(tǒng)奶茶相比,有極大的區(qū)別。前者多用植脂末、香精、色素和糖兌制。植脂末的主要成分是氫化植物油、乳化劑和酪蛋白酸鈉,并不是奶粉。而媒體披露的那些奶茶則是用更差的原料制成的。”
奶茶中的“奶”VS真正的奶
那么,珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起來(lái),在營(yíng)養(yǎng)上有什么區(qū)別呢?范志紅表示:它缺少鈣、B族維生素和維生素A、D,而且蛋白質(zhì)含量很低。“牛奶中的有用養(yǎng)分,它基本都沒(méi)有。相反,它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)中老年人來(lái)說(shuō),更不利于糖代謝和脂代謝。”
珍珠奶茶中的香精和色素
珍珠奶茶中的香精和色素對(duì)人體又有什么影響呢?“如果奶茶中的香精和色素是按照國(guó)家食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)添加的,而你也喝得不多,基本不會(huì)有什么危害。但如果添加得太多,或者你又大量飲用的話(huà),就不太好了,尤其是幼兒。過(guò)量飲用奶茶對(duì)孩子智力發(fā)育和行為健康,都可能有不良影響。
看來(lái),奶茶,尤其是對(duì)孩子來(lái)說(shuō),還是盡量少喝為妙。如果實(shí)在想喝,也應(yīng)該選擇衛(wèi)生條件較好的正規(guī)飯店和商店,而且最好不要“一杯接一杯”。