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大盤香煎帶魚

來(lái)源: 時(shí)間:2011-05-23 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:

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原料:

帶魚、蔥、姜、蒜青、紅椒、豆瓣醬、生抽、五香粉、花椒粉、鹽、糖、雞精、清水。

做法:

1、先將帶魚用溫油兩面煎一下,不要煎的太過(guò),只是稍微煎黃一點(diǎn)即可。煎好后撈出;

2、鍋內(nèi)留底油,放入洗凈切好的姜片蒜瓣,蔥不用切洗凈即可出香味后,再放進(jìn)帶魚開中火再煎一下;

3、將帶魚平鋪在鍋內(nèi),將調(diào)好的料汁倒入,再到一些清水,再放一些豆瓣醬。不要再放鹽了,豆瓣醬已經(jīng)夠咸,開大火收汁,待汁收到差不多時(shí),放入青紅椒塊,關(guān)火,蓋上蓋,燜一會(huì)兒,即可。

 

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