你讓我體會(huì)到饑餓者的寒苦
讓我感受到了飲食之鴻福
讓我的欲望和嗜好得到節(jié)制
讓我的“魯哈”受到了凈化
讓我又進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了偉大的養(yǎng)主

你激發(fā)了我天性中的慈愛(ài)
讓我認(rèn)識(shí)到了造物主的偉大
讓我產(chǎn)生了惻隱之心和同情感之外
使我增加了戰(zhàn)勝邪惡的勇氣和力量
你讓人間到處充滿著和平與安寧的關(guān)懷

你把貧富貴賤一律平等
使人認(rèn)識(shí)到了公平的天秤
培養(yǎng)了人們?nèi)炭嗄蛣诘木?br /> 使人們的身體更加健康
行駛在今后兩世的平安之中

齋戒是春天的風(fēng)，吹撫著我枯萎的心田
齋戒是甘露，滋潤(rùn)著我干渴的心靈
齋戒是云梯，它來(lái)使我的精神得到升華
齋戒是報(bào)警器，時(shí)刻提醒我不要犯罪作惡
齋戒是清醒劑，它將喚醒我的良知與天性
齋戒是投資環(huán)境，只要充分地抓住時(shí)機(jī)，就會(huì)只有和平?jīng)]有紛爭(zhēng)

主啊！求您使我加入齋戒者之列
只有真主才是最仁慈
只有真主才能赦免人的罪過(guò)
主啊！赦免我們的一切過(guò)錯(cuò)
養(yǎng)育眾世界的主啊！求您寬恕我