繼心腦血管和腫瘤疾病之后，如今糖尿病已成為第三大慢性非傳染性疾病，嚴(yán)重威脅著人民的生命健康。研究證明，糖尿病屬于遺傳病。所以很多糖尿病患者的子女擔(dān)心：我們是不是也一定會(huì)得糖尿病？有沒(méi)有辦法提前預(yù)防呢？

　　鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)博士呂玉民認(rèn)為：“雖然說(shuō)糖尿病
的病因截至目前依然不明，但有兩點(diǎn)卻是肯定的：一個(gè)是該病有遺傳因素的參與，另一個(gè)則與后天因素有關(guān)。”呂玉民說(shuō)，他曾診治過(guò)一對(duì)老年糖尿病夫婦，他們的六個(gè)子女中已經(jīng)查出了四個(gè)糖尿病病人。

    　鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師孫良閣也告訴記者，一般而言，正常人患糖尿病的幾率為１％至５％，但糖尿病病人子女的患病幾率則為８％至１０％，由此可見(jiàn)糖尿病確實(shí)存在著一定的遺傳因素。

   　 雖然遺傳因素在糖尿病的發(fā)生過(guò)程中起到了一定作用，但隨著生活水平現(xiàn)代化程度的提高，人們的活動(dòng)量日漸減少，大量高熱量食物的攝入導(dǎo)致肥胖，繼而造成胰島素分泌缺陷和胰島素抵抗，這是導(dǎo)致當(dāng)前糖尿病的發(fā)病率越來(lái)越高的主要原因。因此，孫良閣認(rèn)為，環(huán)境因素（主要是飲食和體力活動(dòng)）在糖尿病的發(fā)生中也扮演著重要角色，即使父母患有糖尿病，如果子女注意預(yù)防，那么患糖尿病的幾率也會(huì)大大降低的，因此，糖尿病病人子女也不必過(guò)于擔(dān)心。同樣，即使父母沒(méi)有糖尿病，但如果不注意預(yù)防的話(huà)，子女照樣會(huì)患糖尿病。

　    那么，糖尿病病人子女應(yīng)當(dāng)如何正確預(yù)防該病的發(fā)生呢？呂玉民博士說(shuō)，首先要保持良好的生活方式。要做到合理飲食，保持粗雜糧、細(xì)糧以及葷素的合理搭配，少吃過(guò)咸、高熱量的食物以及零食，飲食以清淡為宜；同時(shí)，要保持適量的運(yùn)動(dòng)，以利于消耗熱量、調(diào)整血脂紊亂、增加胰島素的敏感性；還要做到戒煙限酒。其次，要保持健康的心理狀態(tài)。