為什么有人本來生活在幸福中，卻總是讓心靈在痛苦中煎熬？這是因?yàn)?，許多人往往習(xí)慣了首先盯住生活中的“黑點(diǎn)”：一個(gè)困難，一次挫折，一回失敗，一點(diǎn)缺憾，甚至一點(diǎn)小小的不如意，而看不到自身的價(jià)值和已經(jīng)獲得的成功，看不到自己本已擁有的幸福生活。正如叔本華所說：“我們對(duì)自己已經(jīng)擁有的東西很難得去想它，但對(duì)所缺乏的東西卻總是念念不忘。” 

        如果我們的眼光總是集中在困難、挫折、煩惱和痛苦上，那么，我們的心靈就會(huì)被一種滲透性的消極因素所左右，就會(huì)把“黑點(diǎn)”看成大片陰影，甚至是天昏地暗。其實(shí)，這種倒霉透頂?shù)母杏X并不真實(shí)，而是一種含有嚴(yán)重夸大和歪曲的消極意識(shí)和心理錯(cuò)覺。這種習(xí)以為常卻又十分荒謬的心理傾向，也許正是我們心靈在地獄中煎熬，我們的人生走向最終失敗的心理淵源。 

　　為什么有人似乎生活已經(jīng)山窮水盡，卻能讓自己走向柳暗花明？這是因?yàn)椋械娜松朴诳吹缴钪械?ldquo;白點(diǎn)”：善于在黑暗中看到光明，在哪怕似乎無望的生活中，也總能看到希望的陽光。心懷希望的陽光，就會(huì)給我們的人生注入強(qiáng)大而神奇的精神力量，就會(huì)讓我們積極地面對(duì)生活的困境，把困境帶來的壓力升華為一種力量，引向?qū)骸?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向，在獲得人生成功的同時(shí)，獲得積極的心理平衡，收獲了心靈的幸福。