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自信心培養(yǎng)七大步驟

來(lái)源:中國(guó)清真網(wǎng) 時(shí)間:2007-11-29 點(diǎn)擊: 我來(lái)說(shuō)兩句

  步驟1:告訴自己,一定要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

  當(dāng)制定好目標(biāo)以后,一定要想擁有自信,要樹立全神貫注信念。唯有專注于自己的工作,并切實(shí)去做才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。很多經(jīng)驗(yàn)證明,一個(gè)充滿自信和希望的一天就是邁向成功的第一步。

  步驟2:要做最好的準(zhǔn)備

  凡事做好準(zhǔn)備是做好工作的重要因素。因?yàn)闇?zhǔn)備的充分,所以你才會(huì)信心十足,這就是為你帶來(lái)信心,而且能夠戰(zhàn)勝對(duì)手,使自己獲得成功的最佳秘訣。

  步驟3:重心放在你最大的長(zhǎng)處上

  有大成就的人,知道把精力放在最擅長(zhǎng)的地方。當(dāng)你集中精神在你能表現(xiàn)最好的事情上時(shí),你會(huì)覺得信心增強(qiáng)。

  步驟4:培養(yǎng)信心

  學(xué)著對(duì)自己仁慈些,要總結(jié)和整理自己成功的經(jīng)驗(yàn),你想到自己已完成的事,你就對(duì)能做的事更有信心。只有自卑者才會(huì)把注意力盯在失敗上和缺點(diǎn)上。

  步驟5:從你錯(cuò)誤和失敗中吸取教訓(xùn)

  唯一避免犯錯(cuò)誤的方法是什么都不做,有些錯(cuò)誤確實(shí)會(huì)造成嚴(yán)重影響,但是沒有失敗,沒有挫折就無(wú)法成就偉大事業(yè)。聰明的人會(huì)從失敗中學(xué)到教訓(xùn)。愚者是一再失敗,卻不能從其中獲得任何教訓(xùn)。

  步驟6:放棄逃避的念頭方能產(chǎn)生信心

  缺乏信心的人終日將恐怖結(jié)伴為鄰,自我肯定的機(jī)會(huì)也就渺茫。有一句名言說(shuō)得好:現(xiàn)實(shí)中的恐懼,遠(yuǎn)比不上想象中的恐懼那么可怕。大多數(shù)人在遇到困難時(shí),大都考慮事物本身的困難程度,如此產(chǎn)生了恐怖感。但是一旦著手解決時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)比想象中的要容易且順利得多。

  步驟7:要確實(shí)遵守自己所訂下的約束

  這是增強(qiáng)信心的最后一個(gè)步驟,也是所有步驟中最簡(jiǎn)單且最具有效果的。這里指的約束,泛指包含你的工作、經(jīng)濟(jì)、健康等各種問(wèn)題。

  當(dāng)你自己做了某種程度的約束后再遵守這種約束時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)由于實(shí)踐倒置了自我信賴,這種自我信賴是你已經(jīng)開始坦然面對(duì)自己的實(shí)證,此信心當(dāng)然也會(huì)跟著而來(lái)。隨著時(shí)間的推移根深蒂固地成為你的勇氣與力量。

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