第一、到一處幽靜(最好是夜深人靜待在床上)不受干擾的地方去，閉上眼睛，大聲說出(讓自己聽得見說出來的話) 你的金錢告白，念出你意欲累積的金錢額度、累積的時(shí)限，并敘述你交換金錢的商品或服務(wù)。執(zhí)行上面的指示的時(shí)候，切記要設(shè)想自己已坐擁這筆金錢。

　　例如：假定你打算在五年內(nèi)賺進(jìn)五萬美元好了，你想以業(yè)務(wù)員的身份提供個(gè)人服務(wù)為交換。你的書面目標(biāo)宣言可以類同下例：“在19××年1月1日以前，我要擁有五萬美元，這筆錢要在這段期間陸續(xù)進(jìn)賬。

　　為了得到這筆錢，我將竭盡自己所能，提供最有效率的服務(wù)，以一名××業(yè)務(wù)員的能耐，提供質(zhì)量最佳、盡善盡美的服務(wù)(講述你想銷售的商品或服務(wù))。

　　我相信我將擁有這筆錢。我的信心強(qiáng)烈到我可以看得見這些鈔票就在眼前。我可以親手觸及這些錢?，F(xiàn)在這筆錢正等著轉(zhuǎn)賬過戶給我，并且和我所提供來交換金錢的服務(wù)成固定比例。我正靜候著手累積這筆錢的計(jì)劃，而我將在接受計(jì)劃的同時(shí)，遵照計(jì)劃行事。”

　　第二、早晚重演這一個(gè)情節(jié)，直到你的腦海中看得見想要的這筆錢為止。

　　第三、把自己的書面宣言貼在早晚看得見的地方，并且每早起床、每晚臨睡前誦讀一次，直到已記得住為止。

　　切記，執(zhí)行這些指示的時(shí)候，你是在運(yùn)用自我暗示的原理，目的是為了下達(dá)命令給你的潛意識(shí)。也要記住，潛意識(shí)只 會(huì)接受帶有感情的指示，所以傳達(dá)訊息的時(shí)候，要“有情有感”。信心是七情六欲中最強(qiáng)大、最有生產(chǎn)力的一種。

　　這些訓(xùn)示起初可能看來空洞無物，別因此困惑。不論這些指示剛開始看來有多抽象、多不切實(shí)際，都要切實(shí)遵行。如果你的精神行為皆受到了啟發(fā)，整個(gè)震撼人心的新世界將迅速在你的面前展現(xiàn)。