汶川地震，舉國皆驚，同胞遇難，心情沉痛。兔死狐悲，物傷其類，雖失偏頗，于理無差。

        遇難的同胞已然安息，災(zāi)區(qū)的同胞已然堅強，災(zāi)區(qū)之外的人們，為什么還過度憂傷呢？

        人心都是肉長的，沒受災(zāi)的人們也心情沉重，都會伸出援手，獻出自己的一份愛心。

        愛心不單單是出錢出力，愛心更不等于和災(zāi)區(qū)同胞一起哭，哭是愛心不假，但是，假如舉國都是哭聲，受災(zāi)的人將會更難過，遇難的同胞們，在天有靈，也難以心安。

        愛心是陪著同胞痛苦；更是讓同胞堅強起來，快樂起來。因此，能讓“同胞早日走出痛苦，重揚生活的風(fēng)帆，快樂地去生活”，并付諸行動，取得良好效果，才是最大的愛心。

        救災(zāi)與災(zāi)后重建，重振旗鼓，需要物質(zhì)力量，但精神力量不容忽視。

        我們獻愛心的同時，也要把開心帶給災(zāi)區(qū)，那里需要正面的精神力量

        即使如此，還有許多人每日為災(zāi)區(qū)眼淚汪汪。

        這就錯了，這是感性過多，理性過少，傷己傷人（自己身邊的人），既于事無補，而且遇難的同胞與災(zāi)區(qū)人民都是不忍心的。

        你的丈夫（妻子）、父母、兒女、朋友，乃至遠方的網(wǎng)友，會被你感動，會為有這么心地善良、這么富有同情心、這么好的你而自豪；同時，他們也會不忍心，也會為你的痛苦而痛苦，所以，為了他們，你也要早日走出痛苦。

         我們心中有悲痛，必然要通過某種形式宣泄。那么，我們就把幫助災(zāi)區(qū)同胞，作為化內(nèi)心解痛苦的形式，一舉兩得。

        哀而不傷，才是我們的應(yīng)有的心情；幫助災(zāi)區(qū)同胞，就是化解我們心中痛苦的主要方式。

        幫助災(zāi)區(qū)同胞，不僅僅是出錢出力，我們不能身赴災(zāi)區(qū)，也財力有限，只能捐很少的錢；但把努力工作，和幫助身邊的人作為一種報效災(zāi)區(qū)的方法，也是化解心中悲痛的一種方式。

       人生的美好，就在于它的有情有愛有牽掛。但莫陷過猶不及。