艾卜·贊爾收到一封從遠(yuǎn)方來(lái)的信，于是，急忙打開(kāi)看，信中是寫(xiě)信人要求他說(shuō)幾句警世箴言。從這點(diǎn)上可以看出寫(xiě)信的人非常了解艾卜·贊爾在先知心目中的地位，也知道先知非常喜愛(ài)艾卜·贊爾，并把許多哲理教給了他。

艾卜·贊爾在回信中只寫(xiě)了簡(jiǎn)短的一句話：“你不要傷害你最喜愛(ài)的人。”

當(dāng)那人收到信后，急不可待地打開(kāi)信，他看著看著有點(diǎn)摸不著頭腦，自言自語(yǔ)道：“他寫(xiě)這句話是什么意思？這不是很明白的事嗎？有誰(shuí)會(huì)傷害自己最好的朋友呢？不僅不會(huì)傷害，而且還會(huì)把自己的生命和財(cái)產(chǎn)奉獻(xiàn)給他。”

但他又想，這句話出自艾卜·贊爾之口，要知道艾卜·贊爾是這個(gè)民族的“魯格曼”（哲人），是非常明哲的人，他決不會(huì)說(shuō)無(wú)意義的話。于是，他再次給艾卜·贊爾寫(xiě)信請(qǐng)求解釋。

艾卜·贊爾在回信中這樣寫(xiě)道：“我所說(shuō)的你最喜歡的朋友指的就是你自己,而不是別人。因?yàn)?，你?duì)任何人的愛(ài)都比不上你對(duì)自己的愛(ài)；我所說(shuō)的你不要傷害你最喜歡的人也就是說(shuō)你不要傷害你自己，換言之，你不要犯罪。難道你不知道嗎？人類犯的一切罪和做的一切壞事，首先傷害的就是他自己。