清高的安拉說：【信教的人們啊！齋戒已成為你們的定制，猶如它曾為前人的定制一樣，以便你們敬畏】黃牛章83節(jié)。
穆圣說：{齋戒是一種保護}。阻止你進入火獄的保護物。布·穆收錄。
親愛的穆斯林弟兄們！你們應(yīng)該知道，封齋是對安拉的一種崇拜行為，它有很多的好處：
1：封齋能使消化系統(tǒng)及胃，在一段連續(xù)的工作之后得到休息，同時清除了體內(nèi)的各種雜質(zhì)，增強了體質(zhì)，還可治愈很多疾病，封齋可以讓吸煙者停止吸煙，進而戒除吸煙。
2：封齋可以淘冶人的情操，給人帶來幸福以及生活的規(guī)律，導(dǎo)人服從安拉，教人堅忍。
3：封齋者會體會到兄弟間真正的平等，以及同時封齋同時開齋的守時精神。真正體會到伊斯蘭的大團結(jié)精神。通過封齋，可以感受到那些還處在饑餓中的弟兄，和需要幫助的人們所處的逆境。
4：穆圣（愿安拉福安之）說：{誰憑著正信無怨地去封主命齋，他所犯的錯誤都會被饒恕。}。布·穆收錄。
又說：{誰封了齋月的齋，緊接著又封了六天十月的齋，那他猶如封了一個世紀(jì)的齋。}
又說：{誰在齋月無怨地立行了夜功拜，那他之前所犯的過錯定會被饒恕。}布·穆收錄。（指的是“臺拉未哈拜”。）