1、穆圣說(shuō)：“三件事會(huì)導(dǎo)致人心堅(jiān)硬：貪睡、貪吃和貪安逸。”
 
2 – قال النبي – صلى الله عليه وسلم – :
[ مَن شَبِعَ فِي الدُنْيَا جَاعَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وَمَن جَاعَ فِي الدُنْيَا شَبِعَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ] .
 
2、穆圣說(shuō)：“現(xiàn)世貪吃者后世則饑餓；現(xiàn)世饑餓者后世則飽食終日。”
 
3 – قال النبي – صلى الله عليه وسلم – :
[ مَنْ أَكَلَ فَوْقَ الشَبْعِ فَقَدْ أَكَلَ الْحَرَامَ ] .
 
3、穆圣說(shuō)：“吃飽了再吃的人已經(jīng)吞進(jìn)了非法食品。”
 
4 – قال النبي – صلى الله عليه وسلم – :
[  سَيِّدُ الْعَمَلِ الْجُوعُ ] .
 
4、穆圣說(shuō)：“饑餓是功修的基礎(chǔ)。”
 
5 – قال النبي – صلى الله عليه وسلم – :
[الْجُوعُ مُخُّ الْعِبَادَةِ ] .
 
5、穆圣說(shuō)：“饑餓是善功的精華。”
 
6 – قال النبي – صلى الله عليه وسلم – :
[  أَحْيُوا قُلُوبَكُم بِقِلَّةِ الضَحْكِ وَقِلَّةِ الشَبْعِ وَطَهِّرُوهَا بِالْجُوعِ تَصْفِ وَتَرُقَّ ] .
 
6、穆圣說(shuō)：“你們用少笑、少吃來(lái)喚醒心靈吧！用饑餓來(lái)純潔心靈吧！那樣心底才會(huì)善良、純潔。”
 
7 – قال النبي – صلى الله عليه وسلم – :
[  أَقْرَبُكُم مِنِّى يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَكْثَرُكُمْ جُوْعًا وَتَفَكَّرُوا ] .
 
7、穆圣說(shuō)：“在復(fù)生日，最靠近我的人是經(jīng)常饑餓者和參悟者。”
 
8 – قال النبي – صلى الله عليه وسلم – :
[ مَن كَثُرَ طَعَامُهُ كَثُرَ عَذَابُهُ ] .
 
8、穆圣說(shuō)：“懲罰將隨著食欲的增加而增加。”
 
9 – قال النبي – صلى الله عليه وسلم – :
[  لا صِحَّةَ مَعَ كَثْرَةِ النَوْمِ وَلا صِحَّةَ مَعَ كَثْرَةِ الأَكْلِ وَلا شِفَاءَ بِحَرَامٍ ] .
 
9、穆圣說(shuō)：“多吃、多睡是不利于健康的；吃進(jìn)非法食品則是無(wú)藥可救的。”
 
10 – قال النبي – صلى الله عليه وسلم – :
[  نَوْمُ الصُبْحِ تَمْنَعُ الرِزْقَ ] .
 
10、穆圣說(shuō)：“清晨睡覺將會(huì)影響生活來(lái)源。”