穆斯林沐浴分大凈和小凈   。《古蘭經(jīng)》中說(shuō)：“如果你們是不潔的，你們就當(dāng)洗周身。”（5：6）大凈，阿拉伯語(yǔ)稱“吾蘇里”，原意為“洗浴”、“洗滌”，即用凈水按程序洗滌全身，洗全身的要求是處處都要洗到，如有一根毛發(fā)沒(méi)洗到，大凈無(wú)效。古老的方法是頭頂上掛一盛滿清水的吊桶，桶底有一塞著的孔。沐浴時(shí)，拔去塞子，清水即從頭流至周身。現(xiàn)在則多使用冷熱水自行調(diào)節(jié)的淋浴設(shè)備。

大凈的作法，“圣訓(xùn)”中作了詳細(xì)的介紹：美姆奈傳述：“我給穆圣準(zhǔn)備好作大凈的水，他就洗兩手，洗了三遍，之后，把水倒在左手上凈下，之后，再洗手，漱口，嗆鼻，洗臉，洗胳膊至肘各三次，然后摸頭，再把水淋于全身，最后離開(kāi)原位沖洗兩腳……。”大凈是真主對(duì)穆斯林的特慈，簡(jiǎn)而易行。開(kāi)始時(shí)應(yīng)“舉意”說(shuō)明洗浴的原因和目的，然后按照大凈洗浴程序，從上至下，從右及左洗，從頭至肚臍，從肚臍至膝蓋，從膝蓋至兩腳，用凈水沖洗。

大凈的主命

大凈必須做的有三件：1、漱口：2、嗆鼻；3、洗全身。伊斯蘭教法稱其為“大凈的主命”。

大凈的圣行

1、作凈前念”泰斯米”；2、舉意；3、先洗雙手；4、若有明顯污穢，先除去；5、凈下； 6、做小凈；7、用濕手揉頭發(fā)根部；8、洗三遍9、先右后左進(jìn)行；10、連續(xù)洗。

壞大凈事項(xiàng)

l、夢(mèng)遺； 2、性交；3、月經(jīng)；4、產(chǎn)后。

洗過(guò)大凈后，如果發(fā)生上述情況，大凈即失效，稱為“壞大凈”，必須重新沖洗；否則，不得進(jìn)入禮拜殿，不得撫摸和誦讀《古蘭經(jīng)》、不得巡游天房，不得接近亡人尸體和參加其他宗教活動(dòng)。每逢聚禮、會(huì)禮、朝覲受戒以及洗亡人前必須洗大凈，則是先知的圣行，為穆斯林所遵守。

大凈的可嘉行為和可憎行為

大凈的可嘉行為有三件：（1）先洗上身后洗下身，先洗右邊后洗左邊；（2）洗的時(shí)候回避面對(duì)朝向（西方）和日月；（3）防止他人看見(jiàn)羞體； 4、洗時(shí)不說(shuō)話；5、不浪費(fèi)水；6、用香皂；7、洗后禮兩拜如同小凈后禮兩拜一樣。

可憎行為有三件：（1）洗的時(shí)候故意說(shuō)話；（2）暴露羞體；（3）用水過(guò)多。（根據(jù)教法規(guī)定使用水）

男子洗大凈時(shí)，頭發(fā)都要洗到。婦女洗大凈時(shí)辮子可以不打開(kāi)，但是發(fā)根處必須洗到。如果是一般短發(fā)，則必須全部洗到。

大凈的種類

  大凈分為：凡雷拽（主命）、瓦直不（當(dāng)然）、筍乃臺(tái)（圣行）、穆斯臺(tái)罕不（嘉儀）。

  為禮拜而作大凈是主命。

  為禮主麻拜而作大凈是圣行。

  給亡人作大凈（洗尸體）和加入伊斯蘭教者作大凈，則屬于瓦吉布（當(dāng)然）。

為懺悔做“討白”，玩童出幼（男十一歲，女九歲），赴聚會(huì)，求雨禮拜，日蝕月蝕禮拜，為地震、飏風(fēng)、冰雹、代眾祈求安寧等等洗大凈是“穆斯臺(tái)罕不”（嘉儀）。

小凈，波斯語(yǔ)稱“阿布代斯”，即用凈水按程序清洗局部，使用特制的“湯瓶壺”，壺頸很長(zhǎng)，盛水后持壺進(jìn)行沖洗。先洗大、小便處，稱之為“凈下”。再將兩手洗凈，以右手窩水漱口、嗆鼻孔、洗臉和兩肘，并摸頭、耳、脖，最后沖腳。

無(wú)論大凈或小凈，其洗滌方式有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是必須是淋浴式的，而絕不許用盆和桶洗滌，更不能在浴池內(nèi)洗滌，因?yàn)槭趾椭w一進(jìn)入盆和桶內(nèi)其水便被認(rèn)為是污水，即不能用手再洗滌其他部位。

伊斯蘭教教法規(guī)定：穆斯林每日要在不同時(shí)段，做五次禮拜（五時(shí)拜功），每次禮拜前要做小凈。凡是有大、小便、下氣、流血、大口嘔吐或失去知覺(jué)（瞌睡、昏厥等）等行為，都要重新做小凈。洗小凈要用干凈的水沖洗，禮拜時(shí)要大凈、小凈、衣凈、禮拜的處所也要潔凈。這是主命，也是對(duì)真主的崇敬。
小凈的洗法是： 1、 凈下：即洗大、小便。右手持壺，左手抹洗三次。這對(duì)泌尿系統(tǒng)疾病和肛腸病的預(yù)防及減輕這些疾病病情都大有好處。 2、 洗手：兩手互搓，用水洗三次。 3、 漱口：用右手捧水，漱洗三次。第一次漱口后，用牙刷刷牙。用牙刷，在歐洲有200年左右的歷史，而伊斯蘭教在1400多年前，便使用牙刷，當(dāng)時(shí)用粗纖維的木棍兒松軟之后刷牙，如果一時(shí)找不到，可用右手食指代替。第二次漱出刷下的牙慧殘?jiān)?。第三次要把水漱至咽部。這對(duì)牙齒及整個(gè)口腔的衛(wèi)生，都是大有益處的。 4、 嗆鼻：用右手捧水，吸入鼻腔，再擤出來(lái)，如此三次。我們知道阻止灰塵和細(xì)菌進(jìn)入呼吸系統(tǒng)的是鼻毛和鼻粘膜。這些污物滯留在鼻腔內(nèi)，不為一般人所注意。一位歐洲醫(yī)生曾說(shuō)過(guò)，人們?cè)谙丛r(shí)，往往忽略了清洗最重要的部位――鼻腔。有一位非穆斯林婦女，在雜志上介紹，她體弱多病，經(jīng)常感冒，后來(lái)，她每天清晨用自來(lái)水嗆九次鼻腔，因?yàn)楸乔坏臐崈艉徒邮軟鏊碳ぃL(zhǎng)期鍛煉以后，不再發(fā)燒感冒。 5、 洗臉：自發(fā)際至下頦，左右至兩耳根，仍要右手捧水，然后雙手帶水，抹洗三次。這不止是洗凈面部，更是面部穴位的帶水按摩。 6、 洗雙肘：先洗右、后洗左。帶水自肘至腕，各擦抹三次。手太陽(yáng)、手太陰的經(jīng)絡(luò)，都經(jīng)過(guò)了捋摸。 7、 摸頭、摸耳、摸脖子：雙手帶水，拇指、食指捏成圓形，先用手其余三指及手心水，同時(shí)自前發(fā)際向后摸至后發(fā)際，再用與合谷穴相對(duì)應(yīng)的大魚(yú)際從頭部?jī)蓚?cè)摸至前額。第三步用食指在內(nèi)、拇指在外，把兩耳部捋摸一次。最后用手背把頸部風(fēng)池穴位部，蹭抹一次。耳部的穴位最多，且和全身相通，現(xiàn)在有些人扎耳針或耳部埋豆治療一些疾病，由此可見(jiàn)耳部按摩的重要。此時(shí)，把上肢、頭部用手巾擦干。這又是一次按摩。 8、 洗腳：先洗右腳，后洗左腳。右手持壺，同時(shí)左右手隨部洗之水，把腳趾腳縫、腳心、腳背至踝骨之上順序摩搓。這便是一次全面的足部按摩。用腳布擦干，又是一次按摩。足部穴位與全身經(jīng)絡(luò)相通，現(xiàn)在足部按摩已經(jīng)成為一種保健的時(shí)尚。 8、 洗腳：先洗右腳，后洗左腳。右手持壺，同時(shí)左右手隨部洗之水，把腳趾腳縫、腳心、腳背至踝骨之上順序摩搓。這便是一次全面的足部按摩。用腳布擦干，又是一次按摩。足部穴位與全身經(jīng)絡(luò)相通，現(xiàn)在足部按摩已經(jīng)成為一種保健的時(shí)尚。