隨著飲食生活習(xí)慣的改變,前列腺癌的發(fā)病率越來越高。 那到底什么樣的男人更容易患前列腺癌呢?那下面讓我們來認(rèn)識(shí)一下前列腺癌“青睞”的男人吧。
好色之徒
有專家認(rèn)為,除飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致前列腺癌發(fā)生外,視覺和心理的性刺激過多,使雄性激素分泌旺盛,是前列腺癌的一個(gè)誘因。
性刺激與前列腺快速增長(zhǎng)有關(guān)據(jù)介紹,前列腺疾病與生活習(xí)慣、飲食關(guān)系頗大。研究發(fā)現(xiàn)增生且有炎癥的前列腺腺體內(nèi)膽固醇為正常腺體含量的兩倍,膽固醇升高是前列腺癌的一個(gè)誘因。而前列腺癌的病因也是與激素有關(guān),特別是雄激素可能起著重要作用。
“雄性激素分泌旺盛,造成體內(nèi)激素失去平衡引起病變,而激素分泌不只與飲食有關(guān),外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。”周芳堅(jiān)教授說,這個(gè)提法來自于一次對(duì)阿拉伯國(guó)家和歐美國(guó)家,關(guān)于前列腺疾病的調(diào)查。
“當(dāng)時(shí)各國(guó)專家從飲食和習(xí)性上調(diào)查,我就提議將性刺激也列入其中。”他解釋,性刺激包括視覺和心理刺激,“看到女孩子穿得少,閱讀和觀看黃色小說、電影,大部分男人有生理和心理的反應(yīng),激素會(huì)隨之升高。”
肥胖的男人
一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),與體重正常的人相比,肥胖男性患前列腺癌的危險(xiǎn)會(huì)增加一倍。研究人員說,任何減肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危險(xiǎn),而在發(fā)達(dá)國(guó)家中的男性前列腺癌的發(fā)病率正穩(wěn)步上升。
研究發(fā)現(xiàn),盡管單純超重的男性患前列腺癌的危險(xiǎn)并不一定會(huì)增加,但肥胖仍能使患前列腺癌的危險(xiǎn)增加2.5倍。發(fā)表在最近出版的《英國(guó)國(guó)際泌尿科學(xué)雜志》上的這份報(bào)告稱,一般來講,與BPH相比,體重指數(shù)(BMI)與前列腺癌并沒有明顯的關(guān)系,肥胖是一個(gè)危險(xiǎn)因素。
BMI是體重與身高的相對(duì)比值,BMI在25到29。9之間被定義為超重,超過30為被定義為肥胖。在該研究中,BMI超過25與前列腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)無關(guān),但BMI超過30卻不是這樣。
性放縱者
英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),男性在年輕時(shí)性生活混亂,日后患前列腺癌的機(jī)會(huì)可能較高。
該調(diào)查指出,若一個(gè)人在20歲左右時(shí)有許多性伴侶,他就有很大機(jī)會(huì)感染人類乳頭瘤病菌(HPV),通常在幾十年后,這種感染可能會(huì)引致一連串的基因突變,從而導(dǎo)致癌癥。
HPV現(xiàn)已證實(shí)與婦女的子宮頸癌有密切關(guān)系,而也可能導(dǎo)致男性的前列腺癌。這種說法盡管首次提出,但一旦得到證實(shí),它可能解釋了為什么英國(guó)每年有2.7萬男性患前列腺癌的新個(gè)案以及一萬人死于該病。男性的前列腺癌現(xiàn)在差不多與婦女的子宮頸癌一樣成為“頭號(hào)殺手”。
坐的太高的男人
Dukc大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的一項(xiàng)研究報(bào)告稱,在對(duì)28名前列腺癌患者的人體解剖學(xué)研究后發(fā)現(xiàn),這些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高。
進(jìn)一步的研究表明,性激素睪丸酮濃度高者,發(fā)育期間“坐高”的增加速度高于睪丸酮濃度正常的人。而高濃度睪丸酮會(huì)誘發(fā)前列腺細(xì)胞內(nèi)的細(xì)微變化,刺激致癌細(xì)胞的生長(zhǎng),從而導(dǎo)致成年后前列腺癌的發(fā)生。
禿頂?shù)哪腥?/strong>
禿頂男性患前列腺癌的概率是不禿頂男性的兩倍。研究發(fā)現(xiàn),脫發(fā)可能是由青春期時(shí)的睪丸激素水平導(dǎo)致的,男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可能與體內(nèi)的睪丸激素水平有關(guān),這種隱患最早在青春期時(shí)就已經(jīng)出現(xiàn)了。除此之外,荷爾蒙也與禿頂有關(guān),這可能解釋了禿頂與前列腺癌之間的關(guān)系。
哈佛大學(xué)的一項(xiàng)重要研究顯示,對(duì)于禿頂男性來說,除了患前列腺癌的概率高于常人外,他們也不幸成為心臟病的高發(fā)人群。對(duì)于脫發(fā)與那些已經(jīng)出現(xiàn)心臟問題(包括非致命性心臟病發(fā)作、心絞痛或胸痛)的人之間的關(guān)系。
研究人員分析認(rèn)為,相對(duì)于沒有脫發(fā)的男性來說,已開始出現(xiàn)前禿的男性患這些心臟疾病的概率提高了9%,這一概率在禿頂男性中更是提高到了23%;如果頂部頭發(fā)全部掉光,這一概率將提高到36%。在這個(gè)過程中,荷爾蒙又一次成為罪魁之一,根據(jù)科學(xué)家的推測(cè),動(dòng)脈粥樣硬化的出現(xiàn)和血栓的形成均與荷爾蒙有關(guān)。
上夜班的男人
據(jù)研究人員介紹,從1988年到1997年,日本全國(guó)45個(gè)市町村近1.6萬名男性被列為調(diào)查對(duì)象,這項(xiàng)調(diào)查旨在探明上班時(shí)間段和前列腺癌發(fā)病之間的關(guān)系。所有被調(diào)查男性中長(zhǎng)期上白班的有12756人,長(zhǎng)期上夜班的有1184人,另外1966人從事的工作需要他們晝夜倒班。
在跟蹤研究中,有55人最終被確診為前列腺癌,其中上白班的有38人,上夜班的6人,晝夜倒班的11人。此外,研究人員還綜合研究了患者的家族前列腺癌病史和年齡、地域的差異。
最后的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,晝夜倒班的男性患前列腺癌的幾率是長(zhǎng)期上白班的男性的3.5倍;而長(zhǎng)期上夜班的男性和上白班的男性之間,患病幾率從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看幾乎沒有差別。
研究人員說,根據(jù)迄今的研究,不規(guī)則的班次造成人體生物鐘紊亂,使具有抑制前列腺癌細(xì)胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降,這或許能解釋為何上班時(shí)間不規(guī)律的男性更易患前列腺癌。
預(yù)防:適量運(yùn)動(dòng)、注意飲食
盡管少數(shù)研究認(rèn)為接受輸精管切除術(shù)的人患前列腺癌的機(jī)率會(huì)增高,但大部分研究都不贊成這一觀點(diǎn)。
另外也有研究表明良性前列腺增生、過度肥胖、缺少鍛煉、吸煙、放射線或性傳染的病毒可能會(huì)增加前列腺癌的發(fā)病率。
有相關(guān)危險(xiǎn)因素的老年男性需提高警惕,戒除不良的飲食和生活習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng)可能都對(duì)前列腺癌的預(yù)防有意義。
飲食方面歸納起來有五點(diǎn):
一是食物總熱量中脂肪所占的比率低于20%
二是每日攝入豆制品食物20-40克
三是硒每日200微克
四是維生素E每日400-800國(guó)際單位
五是多飲綠茶。
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