擁有性愛，美容常在?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已證實了這一點。美國哈佛大學(xué)韻科學(xué)家在對3組婦女的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，保持良好性關(guān)系的一組中，女性皮膚潤滑細(xì)膩，頭發(fā)濃黑發(fā)亮，眉清目秀，艷麗迷人。荷蘭的醫(yī)學(xué)美容研究者曾對272位女性進行追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)35歲左右的單身女性中80%的皮膚粗糙，白皮和皺紋明顯增多。而性生活和諧者，指甲發(fā)亮，皮膚富有彈性，容光煥發(fā)，充滿魅力。

那么，性愛可使人紅顏常駐、青春不老的機制何在呢?

第一.夫妻恩愛、心情愉悅。是最好的美容師。

人在高興的時候，興奮激動，大腦內(nèi)神經(jīng)調(diào)節(jié)物質(zhì)乙酰膽堿分泌增加，促使血管擴張，使局部及全身新陳代謝旺盛。反之，一個人如果長期處于壓抑、郁悶的狀態(tài)中，整天愁眉苦臉、心情不暢，體內(nèi)兒茶酚胺釋放過多，血管收縮，血液含氧量降低，勢必導(dǎo)致面色蒼白，皺紋增多。所以，良好的情緒可使人容光煥發(fā)，精力充沛。恩愛夫妻，即使在工作和生活中遇到挫折和壓力，也會共同克服困難，以良好心態(tài)迎接困難和不幸。性學(xué)專家指出，性愛可摧毀壓力，緩釋緊張，人在進行性愛的過程中，機體釋放的荷爾蒙會驅(qū)散壓力，全身心輕松愉悅。

第二.性愛可提高自信心。改善人的外觀。

性專家認(rèn)為，如果你擁有定期的性生活，性愛美滿，你會覺得自己更具有吸引力，提高你的自信心，自我感覺精力旺盛，青春常在。另外，由于規(guī)律的性生活可以延緩生殖器官的老化，特別是對于更年期的人們來說，放棄性生活會促使陰道的萎縮，并使其潤滑能力降低，而規(guī)律的性生活可提高陰道收縮力，有助陰部滋潤。所以，人過中年如果能保持和諧的性愛，你就會自我感覺依然年輕，青春常在，風(fēng)韻猶存。

第三，性愛促進熱量散發(fā)。預(yù)防肥胖，保持苗條。

據(jù)調(diào)查，一次熱烈的接吻可燃燒209焦耳，即使最遲緩的做愛，也可每小時燃燒837焦耳，假如在性愛過程中十分熱烈和興奮的話，燃燒2344焦耳是不成問題的。美國專家約翰博士說，性愛是一種燃燒大量熱量的運動，是追求苗條，留住健美身材的一種好方法。

第四，性愛有助入睡和提高睡眠質(zhì)量。

充足睡眠是最好的“化妝品”。美容專家認(rèn)為，睡眠不只是在放松和休息，它也是身體各部分生長更新功能恢復(fù)的過程。睡眠對人體皮膚的細(xì)胞更新速度比白天快1倍以上，只有睡眠充足，才能使皮膚嬌嫩、容光煥發(fā)。而性愛可以幫助入睡，和諧的性生活，性愛對身體上的運動和情緒上的激動高潮，會成為完美的引擎，將帶你進入甜美夢鄉(xiāng)。

第五.性愛過程，就是一次完美自我和相互美容的過程。

現(xiàn)實生活中，一些正值妙齡的少女大多為自己滿臉的“青春痘”苦惱不已。然而當(dāng)她們有了自己的心上人或與自己心愛的人共渡愛河之后，久治不愈的“青春痘”卻越來越少，最后不治自愈，并面容姣美，秀發(fā)飄逸。是什么原因使姑娘戀愛或結(jié)婚后判若兩人呢?是愛，是性愛。當(dāng)男女雙方沉浸在愛的世界時，血液循環(huán)加速，新陳代謝旺盛，皮膚滋潤光澤，白皙紅潤，容光煥發(fā)。

性愛是在大量的撫摸和良好的刺激下進行的，性愛中的接吻、擁抱，恰好是相互按摩皮膚的美容過程。對方在性愛愛撫的同時，既可以滿足皮膚的饑渴按摩的需要，產(chǎn)生有益健美的效應(yīng)，又有益于心情舒暢，產(chǎn)生愉悅愜意的美感，使雙方宛如沐浴在溫泉中。達(dá)到健身健美的理想境地。

對于年輕夫妻來講，性愛中的親吻、撫摸是性生活的前奏和催化劑，可以增強性興奮和性感受的深度。對于中老年夫婦來講，性愛的過程更集中于柔情的撫摸和深情的長吻，以此激發(fā)性興奮，體驗性滿足。

不論是青年人還是中老年人，彼此在相互親吻觸摸，以及接觸的過程中，在體驗飄然欲仙美感的同時，性激素分泌旺盛，血液循環(huán)加速，心率、血壓、呼吸、肌肉、神經(jīng)沖動的傳遞性都會發(fā)生較大變化，由此帶來的效應(yīng)是，皮膚更加白皙細(xì)膩，指甲具有光澤，頭發(fā)濃黑柔軟，乳房豐滿充實，身體更加姣柔動人。