針對很多讀者反映的睡眠時打呼的問題，北京朝陽醫(yī)院睡眠中心主任郭兮恒教授提醒，如果一周中有5天睡眠時打呼，最好到醫(yī)院就診。

近日，很多中青年讀者來電反映，自己或伴侶近年來睡覺時總是打呼，不知道打呼是正常的還是應(yīng)該去醫(yī)院看病。對此，郭兮恒指出，各個年齡段的人都可能遭遇打呼問題，但普遍來看，中老年人、肥胖者以及生活不節(jié)制的人更愛打呼。

郭兮恒教授指出，人偶爾在睡覺時打呼不成問題，如在勞累或是飲酒后打呼。但是，如果一周里有5天甚至更多時間在睡眠時打呼，則說明有睡眠問題了，就該到醫(yī)院看病了。

此外，如果每天晚上睡眠打呼時，出現(xiàn)30次以上呼吸暫停，呼吸暫停的停頓時間在10秒鐘以上；或是每小時出現(xiàn)5次以上呼吸暫停，則一定要到醫(yī)院看病。因?yàn)槌霈F(xiàn)上述情況的人，可能是患上了睡眠呼吸暫停綜合征。

此外，鼻炎患者或是軟腭肥厚、舌根肥厚、扁桃體發(fā)炎、腺狀體肥大的人，都可能患上睡眠呼吸暫停綜合征。因此一定要盡早到醫(yī)院明確診斷。