5月31日，朝陽(yáng)區(qū)某小學(xué)外，一個(gè)家長(zhǎng)幫著孩子背著書包，一只手抓住孩子的衣服，擔(dān)心她的安全。韓萌攝

六一前夕，北京市政府首次發(fā)布“市民健康狀況白皮書”，北京市中小學(xué)生健康狀況令人吃驚。北京多所學(xué)校體育教師和專家不約而同地表示：“孩子們的身體素質(zhì)已經(jīng)到了‘危難的時(shí)刻’”。另有專家稱，與身體素質(zhì)一致，孩子們的心理狀況也同樣不容樂觀，由于家長(zhǎng)學(xué)校及社會(huì)的多方原因，現(xiàn)在的孩子已被逐步“玻璃化”了。

該現(xiàn)象已引起多方重視，在許多學(xué)校久違的單雙杠重返校園。

近六成的近視(即視力不良)率、近兩成的肥胖檢出率，肥胖兒中10%患有脂肪肝。

這是北京市中小學(xué)生的健康狀況數(shù)據(jù)，來源于北京市政府首次發(fā)布“市民健康狀況白皮書”。

對(duì)此，北京市疾控中心學(xué)校衛(wèi)生所所長(zhǎng)段佳麗用“驚人”兩個(gè)字來表達(dá)看法。除了身體狀況，青少年心理狀況也令人堪憂。中國(guó)青少年研究中心副主任孫云曉研究員說，“現(xiàn)在的孩子有畸形化發(fā)展的趨勢(shì)，逐漸玻璃化了。

肥胖青少年一成脂肪肝

六一前夕，北京市政府首次發(fā)布“市民健康狀況白皮書”，其中有專門章節(jié)揭示兒童青少年健康狀況。在過去10年間，北京市7至18歲男、女學(xué)生身高的平均增長(zhǎng)幅度，遠(yuǎn)低于胸圍和體重的增長(zhǎng)幅度。“變寬、變胖的速度超過了長(zhǎng)高的速度。”北京市衛(wèi)生局副巡視員趙濤形象地說。

2008至2009學(xué)年度，中小學(xué)生肥胖檢出率為19.51%，比2007-2008學(xué)年度上升了1.2個(gè)百分點(diǎn)。另外一份抽樣調(diào)查則顯示，全市有10%的2-18歲兒童青少年屬于肥胖，而在這些肥胖兒中10%已被發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝。

青少年精神健康堪憂

對(duì)于北京市中小學(xué)生目前近六成的近視(即視力不良)率，北京市疾控中心學(xué)校衛(wèi)生所所長(zhǎng)段佳麗用了“驚人”兩個(gè)字來表達(dá)自己的看法。2008至2009學(xué)年度的普查顯示，高一年級(jí)學(xué)生視力不良率為78.36%，高三學(xué)生則達(dá)到82.12%，

“兒童心理行為問題占兒童精神科門診比例的第一位，達(dá)到60%以上。”北京安定醫(yī)院副院長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)兒童青少年精神病學(xué)組主任委員鄭毅稱，兒童青少年的精神衛(wèi)生狀況令人堪憂。

十七八歲讓父母洗澡

孩子們身體健康狀況堪憂，段佳麗認(rèn)為與孩子課業(yè)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，體力活動(dòng)缺乏，飲食結(jié)構(gòu)不合理，營(yíng)養(yǎng)不均衡均有關(guān)系。

上幼兒園前就要認(rèn)字、看書、背詩(shī)，開始學(xué)習(xí)，對(duì)于北京兒童早已是“平常事”。十七八歲仍不會(huì)自己做飯、洗衣服，甚至讓媽媽給自己洗澡，也不是什么“稀奇事”。

鄭毅稱，直到生活問題變成心理困擾并影響學(xué)習(xí)后，才會(huì)有焦急的家長(zhǎng)帶著孩子四處求診。

北京市衛(wèi)生局副巡視員趙濤希望，北京兒童青少年健康數(shù)據(jù)的公布，能夠引起公眾對(duì)下一代身體素質(zhì)的重視和警覺。

-個(gè)案

“單雙杠危險(xiǎn)體育課只玩游戲”

10歲的小奇(化名)，在史家小學(xué)讀四年級(jí)。他稱學(xué)校有很多的限制。課間休息，老師不許他們打鬧，不建議進(jìn)行猛烈的活動(dòng)，“就是讓我們聊聊天、上廁所、喝水。”所以，課間的時(shí)候，小奇只能進(jìn)行一些扔絨毛包、跳繩之類的簡(jiǎn)單活動(dòng)。

單雙杠危險(xiǎn)“不能去玩”

小奇說，學(xué)校有足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)，都是塑膠跑道。但是，體育課上一般只玩游戲，小奇說，只有表現(xiàn)好，體育老師才讓他們?nèi)ゴ蚧@球。而單雙杠更是有老師的特別交代“不能去玩”，因?yàn)槟呛芪ｋU(xiǎn)，除非有老師看護(hù)。平時(shí)，單雙杠附近也有老師照看。

每天，小奇的班里會(huì)有一個(gè)小隊(duì)負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生。拖地、擦窗臺(tái)、掃地等，12個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)的衛(wèi)生區(qū)域只有教室里的過道。教室窗戶、校園里的草坪、操場(chǎng)等區(qū)域，學(xué)校都聘請(qǐng)了保潔員來完成。

作業(yè)占據(jù)課余時(shí)間

放學(xué)后，小奇乘坐學(xué)校班車回家。小奇說，即使從校門口到車站的距離很近，媽媽仍會(huì)對(duì)她千叮嚀萬(wàn)囑咐；班車上，有負(fù)責(zé)維護(hù)秩序的看護(hù)阿姨，她不讓孩子們說話；班車開到自家小區(qū)門口，小奇的媽媽一定會(huì)站在車站迎接。但小奇說，放學(xué)時(shí)間，校門口總是擠著很多自行車、電動(dòng)車、小汽車，不少接孩子的家長(zhǎng)都互相認(rèn)識(shí)了。

回到家，保姆已經(jīng)做好飯，只等他吃。小奇的飯后時(shí)間基本被學(xué)校的作業(yè)、課外習(xí)題占據(jù)，“我沒有時(shí)間玩。”家務(wù)事他也不用做，衣服都由媽媽來洗。

學(xué)校活動(dòng)家長(zhǎng)“陪游”

學(xué)校每年都有春游和秋游，屆時(shí)，學(xué)校都會(huì)給家長(zhǎng)發(fā)通知，詳細(xì)介紹安全事項(xiàng)。

每次和學(xué)校出游，總會(huì)有同學(xué)的家長(zhǎng)志愿陪著，這總讓孩子們玩得不那么盡興。小奇的媽媽說，兒子的學(xué)校課外活動(dòng)一般都配有一定的主題，不是單純?nèi)ネ鎯旱?，但孩子總是很知足，因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)聽說，有些學(xué)校根本沒有外出游玩的活動(dòng)。

對(duì)小奇的生活，中國(guó)青少年研究中心副主任孫云曉認(rèn)為，現(xiàn)如今進(jìn)入了精細(xì)化喂養(yǎng)的時(shí)代，父母對(duì)孩子的一切設(shè)計(jì)得很周密，吃什么穿什么，每天怎么安排。父母太能干，會(huì)把孩子變得無(wú)能和脆弱。

升旗儀式之時(shí)多名學(xué)生癱倒

升旗儀式是中小學(xué)每周一的重要內(nèi)容，整個(gè)升旗過程加上校領(lǐng)導(dǎo)講話時(shí)間，總共需要站立30分鐘。北京市多所公辦學(xué)校老師稱，這30分鐘的升旗儀式卻成了不少學(xué)生“難熬的時(shí)間”，頭暈、惡心、嘔吐、無(wú)法堅(jiān)持站立的學(xué)生不在少數(shù)，足可以坐滿操場(chǎng)后的兩條長(zhǎng)凳。要是學(xué)校組織大型集會(huì)，在操場(chǎng)站一兩個(gè)小時(shí)，更會(huì)頻繁出現(xiàn)學(xué)生不斷暈倒的現(xiàn)象。

此外，孩子的骨骼也越來越脆弱了，“骨折”這類多年前被視為全校大新聞的事情，在如今，成了學(xué)校里的家常便飯。

學(xué)習(xí)好體育差難當(dāng)“市三好”

天旭就讀于東城區(qū)和平里四小，今年即將升入初中。面臨升學(xué)考試，他最擔(dān)心的不是學(xué)習(xí)成績(jī)，而是跳遠(yuǎn)成績(jī)。因?yàn)樵擁?xiàng)成績(jī)不達(dá)標(biāo)，依據(jù)“市三好生標(biāo)準(zhǔn)”，他無(wú)法從“準(zhǔn)三好生”跨入“三好生”的行列。為此，天旭平時(shí)沒少練習(xí)，但進(jìn)步總是不夠明顯，這讓他和他的家長(zhǎng)分外著急。像天旭這樣學(xué)習(xí)成績(jī)好、體育不能達(dá)到“優(yōu)秀”水平的學(xué)生不在少數(shù)。

2009年下半年，北京市新出臺(tái)的市三好生標(biāo)準(zhǔn)，猶如一枚炸彈，在北京中小學(xué)中掀起巨大波瀾。根據(jù)新的市三好評(píng)選規(guī)定，市三好除了體育成績(jī)?yōu)榱己猛猓瑢W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，必須達(dá)到優(yōu)秀水平。

演講比賽失利好學(xué)生跳樓

北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所副所長(zhǎng)馬迎講述一個(gè)真實(shí)案例。

今年春天，北京某學(xué)校組織的演講比賽中，由于發(fā)揮失常，14歲的90后男孩小田(化名)沒有取得理想的成績(jī)。小田感到很沮喪，很長(zhǎng)一段時(shí)間里，他被挫敗感困擾，覺得抬不起頭來。

在老師、同學(xué)、親友眼中，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的小田一直是優(yōu)秀生，無(wú)論是在家中還是在學(xué)校，他聽得最多的話就是贊賞和表?yè)P(yáng)，他充滿自信，覺得自己是不可能失敗的。演講比賽的失利成了小田走不出的陰影，比賽后的幾次考試，他的成績(jī)都不理想。后來，小田開始拒絕所有考試。因?yàn)榍啡笔鑼?dǎo)和溝通，小田心中的情緒無(wú)法釋放，最終，他以跳樓的方式拒絕看到人們眼中的失望。

“別說鍛煉，連睡覺都沒時(shí)間。學(xué)校作業(yè)完了，就是家長(zhǎng)要求做的練習(xí)題，晚上11點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)半又得起來。周末還得被父母逼著上特長(zhǎng)班。”

——北京一名小學(xué)六年級(jí)男生

“讓孩子考上一個(gè)好中學(xué)，是所有家長(zhǎng)的心愿。學(xué)樂器、學(xué)奧數(shù)、學(xué)英語(yǔ)，要不是為了升學(xué)，我們何必把孩子搞得這么累？”

——一名六年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)

“1995年，初一的學(xué)生每分鐘完成50個(gè)仰臥起坐；15年后，每分鐘能完成50個(gè)的學(xué)生，只有1人。孩子們的身體素質(zhì)已經(jīng)到了‘危難的時(shí)刻’。”

——一位從教20多年的體育老師

“學(xué)校真的承受不起任何的安全事故，哪怕是一件，也會(huì)把學(xué)校折騰個(gè)底朝天。為了處理一個(gè)安全事故，學(xué)校的整體教學(xué)活動(dòng)都會(huì)被打亂，對(duì)學(xué)校聲譽(yù)造成影響。”

——北京一所公辦校長(zhǎng)

孩子健康狀況差是教育異化的產(chǎn)物。

學(xué)校、家長(zhǎng)都是以升學(xué)考試為中心，關(guān)注成績(jī)、升學(xué)率，很大程度上剝奪了孩子鍛煉、實(shí)踐的機(jī)會(huì)和時(shí)間。這與美國(guó)、日本孩子的教育有很大區(qū)別。

——中國(guó)青少年研究中心副主任孫云曉研究員

事實(shí)上，北京中小學(xué)生日趨下降的身體素質(zhì)，已引起教育主管部門重視。

“幾年間，北京的中小學(xué)操場(chǎng)上，單雙杠從拆除到重裝，反映了學(xué)生體質(zhì)到了‘危難時(shí)刻’。”昨日，北京多名中小學(xué)體育老師表示。

一名北京市教委人士無(wú)奈地表示，只有將學(xué)生體質(zhì)和鍛煉與應(yīng)試結(jié)合，“才能逼著學(xué)校、家長(zhǎng)重視，社會(huì)風(fēng)氣太功利化了，也影響了本不應(yīng)該功利的教育。”

擔(dān)心安全拆除器械

四五年前，單杠、雙杠、攀登架、跳箱……這些中小學(xué)的體育鍛煉器械，在一段時(shí)間都與危險(xiǎn)掛上了鉤。

北京不少中小學(xué)將這些器械紛紛拆除，體育課上學(xué)生只能做廣播體操，跑跑步，甚至有的連體育課都取消了。

海淀區(qū)某校的體育老師回憶，“學(xué)生胳膊軟得要命，在墊子上前滾翻都有骨折的。”

“學(xué)生受了傷，學(xué)校要賠償醫(yī)藥費(fèi)、找老師專門補(bǔ)課，還要向?qū)W生、家長(zhǎng)道歉。”海淀某中學(xué)的校長(zhǎng)說，為了少給學(xué)校和自己找麻煩，干脆就把這些危險(xiǎn)高的項(xiàng)目停了。

在家長(zhǎng)的過度保護(hù)，以及學(xué)校的過度防御后，孩子們的鍛煉機(jī)會(huì)更少了。

教育優(yōu)質(zhì)區(qū)排名倒數(shù)

多名家長(zhǎng)坦言，他們是在逼著孩子們以犧牲童年、犧牲運(yùn)動(dòng)時(shí)間的方式，成就升學(xué)夢(mèng)想，“人家都在學(xué)，不敢有稍許松懈。”

從2007年起，北京市開始每年抽取上千名中小學(xué)生，參加中小學(xué)國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試賽。當(dāng)天測(cè)試，當(dāng)日公布測(cè)試成績(jī)，進(jìn)行區(qū)縣大排名，并邀請(qǐng)媒體全面監(jiān)督和公布。一些在北京人眼中的優(yōu)質(zhì)教育區(qū)，出現(xiàn)在了學(xué)生體質(zhì)測(cè)試倒數(shù)名單中，這成為多個(gè)區(qū)縣負(fù)責(zé)人多年來最難堪的事。

北京市教委甚至將中小學(xué)生的健康狀況將作為區(qū)縣教育部門的政績(jī)來考核。

逼著學(xué)校重裝單雙杠

2009年，北京市三好生新政策中，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了“不單看體育課成績(jī)，同時(shí)注重綜合身體素質(zhì)”。

在中考體育測(cè)試中，評(píng)價(jià)方式也在發(fā)生著變化。今年北京市首次將過程性評(píng)價(jià)引入到中考體育里，過程性評(píng)價(jià)占到總成績(jī)的1/4，為10分。“過程性評(píng)價(jià)要求中學(xué)必須開足開齊體育課程，過去一些中學(xué)以安全為由，藏起來的單雙杠，在中考過程性評(píng)價(jià)后不得不重新搬了出來。”北京市教科院基教研中心體育教研室主任馬凌說。

面對(duì)三好生新政策，家長(zhǎng)著急了，面對(duì)中考體育測(cè)試新評(píng)價(jià)方式，學(xué)校著急了。“現(xiàn)在能感受到，學(xué)校、家長(zhǎng)的觀念在逐步轉(zhuǎn)變。”北京多名中小學(xué)體育老師說。

-專家說法

●北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所副所長(zhǎng)馬迎華

家長(zhǎng)不要盲目寵溺

孩子們從體質(zhì)到心理顯現(xiàn)“玻璃化”的重要原因之一是來自家庭“溫室”的過分寵溺。“一孩兒政策”讓孩子成了家中的“獨(dú)苗”，寄托著來自長(zhǎng)輩的全部希望。小學(xué)生不會(huì)穿衣服、中學(xué)生不會(huì)洗碗、高中生不會(huì)剝雞蛋皮……一些最基本的生活技能因大人的代勞而在這一輩身上，呈現(xiàn)著退化的趨勢(shì)。

來自家庭的溺愛、寬容、夸獎(jiǎng)，不僅給孩子建立起一座盲目自信的“理想國(guó)”，更間接地對(duì)學(xué)校教育造成影響——孩子和同學(xué)起了矛盾，雙方家長(zhǎng)卻發(fā)生沖突；孩子受了老師批評(píng)，家長(zhǎng)找老師“算賬”；生長(zhǎng)于溫室的孩子一旦經(jīng)歷風(fēng)雨和失敗，便一蹶不振，甚至做出極端行為——現(xiàn)在的孩子，甚至比玻璃更脆弱，不能沾、不能碰。

因而，改變孩子身心脆弱的現(xiàn)狀，首先應(yīng)該改變家庭教育方式，家長(zhǎng)應(yīng)該以客觀的、理性的、科學(xué)的教育方式教育孩子，而不是一味的贊美和夸耀。

改變現(xiàn)行教育方式

現(xiàn)行的教育方式需要改變和創(chuàng)新，應(yīng)以學(xué)生為主，進(jìn)行互動(dòng)式教育，同時(shí)，還要強(qiáng)化生活技能教育，將其滲透到孩子學(xué)習(xí)的各門功課里。

孩子們目前學(xué)習(xí)的課本內(nèi)容太難太偏，這無(wú)疑給孩子們帶來無(wú)形而沉重的壓力。

另外，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)認(rèn)為，課余運(yùn)動(dòng)就是在浪費(fèi)時(shí)間。“多運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)壯身體，也促進(jìn)心理健康。”馬迎華建議家長(zhǎng)陪孩子在課余時(shí)間爬山、郊游或飯后散步。家長(zhǎng)要和孩子一起玩，起表率作用。

馬迎華告誡家長(zhǎng)們，家庭教育方式避免極端。有的家庭只重視智力教育，忽視孩子的心理健康；有的父母百般呵護(hù)，為孩子抵擋所有的挫折和傷害；有的則是拳腳相向或冷漠，對(duì)孩子實(shí)施“暴力”，任何一種極端的家庭教育方式都不利于孩子的身心成長(zhǎng)。馬迎華同時(shí)表示，建議對(duì)教師全員進(jìn)行心理知識(shí)普及，老師心理素質(zhì)提高了，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題。

建立家長(zhǎng)溝通機(jī)制

工作再忙，也要多陪陪孩子，家長(zhǎng)要做好培養(yǎng)孩子心理的第一任老師。平時(shí)多注意關(guān)注孩子的情緒，這是孩子心理健康與否的晴雨表，與他多溝通，疏導(dǎo)不良情緒。

盡快建立家長(zhǎng)溝通機(jī)制也非常必要，比如建立家長(zhǎng)委員會(huì)、家長(zhǎng)培訓(xùn)會(huì)等，主動(dòng)和學(xué)校溝通，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)整。

-名詞解釋

“玻璃孩子”，玻璃者一碰就碎，形象地說明了孩子看似堅(jiān)強(qiáng)，實(shí)則體質(zhì)虛弱，心理脆弱，承受力極差。

-校方舉措

學(xué)校俱樂部苦練小胖墩

從2006年調(diào)入五中分校以來，體育老師郄朝暉就盯上了學(xué)校里的小胖子，并在學(xué)校成立了一個(gè)“小胖墩俱樂部”。俱樂部實(shí)行自愿入會(huì)制度，“摸摸肚子，只要有贅肉就可以參加。”郄朝暉說，在2006年俱樂部創(chuàng)始之年，整個(gè)初一年級(jí)就有108人符合條件。

對(duì)于胖墩，郄朝暉往往要從初一體育上就開始給他們“吃小灶”。跑步是所有小胖墩最害怕的項(xiàng)目，而郄朝暉則從這個(gè)最難攻下的山頭開始，訓(xùn)練胖墩們的耐力。

在體育課上，小胖墩們的長(zhǎng)跑圈數(shù)會(huì)比普通同學(xué)多，目的就是訓(xùn)練他們的耐力。

小胖墩俱樂部的內(nèi)容還是跑步，不過是每天跑步的距離是3000米。每個(gè)學(xué)生跑步之前在老師處簽到，跑完再簽到，一次確定自己的會(huì)員身份。由于五中分校的跑道只有150米，因此對(duì)于這些小胖墩而言，每天就是20圈。

郄朝暉說，2006年入學(xué)的學(xué)生中，肥胖率為22.74%，而到這批學(xué)生初三畢業(yè)時(shí)，肥胖率已降至17.10%。2008年入校的“小胖墩”有120人，現(xiàn)在他們處在初二下學(xué)期，只有40人體重超標(biāo)。

學(xué)校開“處方”家長(zhǎng)當(dāng)督導(dǎo)

2009年寒假之前，和平里四小發(fā)給每位學(xué)生一本《“體育之星”活動(dòng)手冊(cè)》，上面包含了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的細(xì)則，讓家長(zhǎng)每天督促孩子進(jìn)行鍛煉。

對(duì)于六年級(jí)學(xué)生而言，學(xué)校為每個(gè)學(xué)生選擇了四項(xiàng)鍛煉內(nèi)容：男生是俯臥撐、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)和跳繩；女生則是后三項(xiàng)一致，只是將俯臥撐換為體前屈。學(xué)校建議學(xué)生每天可訓(xùn)練一項(xiàng)，每四天更換一項(xiàng)內(nèi)容，達(dá)到綜合練習(xí)的目的。家長(zhǎng)則負(fù)責(zé)每天記錄下孩子的最好成績(jī)，并定期交給老師進(jìn)行反饋。

按照手冊(cè)的要求，該校學(xué)生天旭經(jīng)過一個(gè)寒假的訓(xùn)練，他的跳遠(yuǎn)成績(jī)從1.7米迅速上升到1.8米，50米跑從原來的9.8秒，提升到8.6秒。持續(xù)訓(xùn)練幫助天旭提高了身體素質(zhì)，體質(zhì)測(cè)試也從良好提升至優(yōu)秀。今年，天旭成功獲得了“市三好”。

-國(guó)外情況

西班牙：愛孩子就讓他多運(yùn)動(dòng)

西班牙的孩子很少有不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的。父母不僅要鼓勵(lì)孩子參加，自己也會(huì)積極參與孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，和孩子分享運(yùn)動(dòng)的快樂。

日本：赤足訓(xùn)練風(fēng)靡全國(guó)

日本許多幼兒園、中小學(xué)校里，經(jīng)常見到成群結(jié)隊(duì)的孩子在老師的帶領(lǐng)下，赤腳繞操場(chǎng)或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑活動(dòng)。這就是風(fēng)靡日本的“赤足訓(xùn)練”。實(shí)踐證明，推行孩子赤足訓(xùn)練一段時(shí)間，絕大多數(shù)兒童體質(zhì)增強(qiáng)了。

A10-A11版采寫/本報(bào)記者王佳琳王卡拉魏銘言實(shí)習(xí)生韋璐明