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遠(yuǎn)離能導(dǎo)致肝癌的這幾種食品

來源:搜狐 時間:2010-07-22 點(diǎn)擊: 我來說兩句

肝癌是死亡率僅次于胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤,初期癥狀并不明顯,晚期主要表現(xiàn)為肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等癥狀。

肝癌起病常隱匿,體格檢查亦缺乏腫瘤本身的體征。肝癌一旦出現(xiàn)癥狀,而其病程大多已進(jìn)入中晚期。進(jìn)入中晚期臨床上一般采取西醫(yī)的手術(shù)、放化療與中藥結(jié)合治療。

幾種食品快速誘發(fā)肝癌

1、酗酒可增加肝細(xì)胞肝癌的發(fā)生風(fēng)險

意大利布雷西亞的研究人員選取464例(380例男性)首診為HCC的患者進(jìn)行研究,同時以824例(686例男性)無肝臟疾病的患者作為對照。研究人員分析了男性和女性飲酒與肝細(xì)胞肝癌(HCC)的關(guān)系,同時還評估了乙肝和丙肝病毒感染對腫瘤的影響。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),無論男性還是女性,每日飲酒超過60克者的HCC危險性增加。飲酒時間和開始飲酒的年齡對腫瘤發(fā)生幾率沒有影響。戒酒1至10年者的HCC危險性高于現(xiàn)行飲酒者。

研究人員指出,即使沒有乙肝或丙肝病毒感染時,飲酒的促進(jìn)作用也非常顯著。而且,飲酒與感染沒有協(xié)同作用。如果病毒性肝炎患者每日飲酒超過60克的話,其HCC危險性增加了大約一倍。

2、大米發(fā)黃后可誘發(fā)肝癌

大米有其原有的正常顏色,若出現(xiàn)了淡黃色,我們稱它為黃變米。大米變黃是因?yàn)榇竺自趦Υ孢^程中由于自身水分含量高,在酶的作用下產(chǎn)生熱,致使霉菌繁殖,出現(xiàn)霉變現(xiàn)象并呈現(xiàn)出黃色。霉菌中包含真菌產(chǎn)生的黃曲霉素,它是島青霉、桔青霉、黃綠青霉的有毒代謝物的統(tǒng)稱。

黃曲霉毒素中毒癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、腹痛、嘔吐、食欲減退等,是誘發(fā)肝癌的主要危險因素之一,肝部會有病變,2~3個月后肝臟腫大、肝區(qū)疼痛、黃疸、脾大、腹水、下肢浮腫及肝功能異常,還可能伴有心臟擴(kuò)大、肺水腫,甚至痙攣、昏迷等,多數(shù)患者在晚期會有直腸、肝、胃大出血現(xiàn)象。

醫(yī)學(xué)專家指出,食用“致癌大米”雖然其一次性的毒性沒有這么大,但長期食用將無疑會致癌。因?yàn)辄S曲霉毒素是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的生物致癌物,試驗(yàn)表明,其致癌所需時間最短僅為24周。

據(jù)報道,一些不法商販把這種霉變的黃大米賣給農(nóng)民工,并且已經(jīng)被端上了餐桌。也就是說,這些每天吃著民工糧的民工,其實(shí)每頓咽下的很可能都是高致癌物。
另外,被黃曲霉毒素污染的還有多種糧油作物及其制品,如花生、花生油、玉米、大豆等。大量資料證明,在高溫的東南和中南地區(qū),此類污染尤為嚴(yán)重。

識辨黃大米的常識:

1.顏色:米粒暗淡無光,表面呈黃色,或有白道溝腹,發(fā)脆,易斷。

2.氣味:有霉味,硬度低。

3.品嘗:蒸煮后黏度小,食用時口味寡淡,有霉味,口感粗糙。

可以預(yù)防肝癌的食品:

適當(dāng)喝咖啡可預(yù)防肝癌

因咖啡含有大量抗氧化劑,這些復(fù)合物有助抑制肝癌的潛在作用。不過咖啡是含有一些抗氧化物,但同時也含有咖啡因。如果咖啡過量導(dǎo)致睡不著、免疫力降低,也會得不償失,所以一定要注意適量,一天不宜超過2杯。

奶制品和水果能防肝癌

多吃奶制品,可將肝癌患病率降低78%,如果每天堅持吃新鮮水果,患肝癌的幾率可減少52%。

三筍防肝癌

萵筍:增食欲、防貧血

萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C,而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。肝硬化合并貧血者常吃萵筍,可促進(jìn)有機(jī)酸和酶分泌,增加鐵質(zhì)吸收,有助于血小板上升和恢復(fù),防止病情惡化。

食療推薦:萵筍去皮,切片清炒,爽脆可口。

竹筍:通便、排毒

竹筍食療可達(dá)到通便作用,腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素,還能與腸道中膽固醇代謝產(chǎn)物膽酸合成不能被吸收的復(fù)合廢棄物排出體外。

食療推薦:用平菇、猴頭菇各60克,瘦豬肉或?yàn)蹼u各200克,加竹筍600克切成片,用植物油炒熟或用文火燉熟,經(jīng)常食用可防止消化道腫瘤和肝癌,有嚴(yán)重胃出血者以及有食道靜脈曲張者應(yīng)慎食竹筍。

蘆筍:減輕疲勞感

蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽堿、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細(xì)胞生長。蘆筍還可作為肝癌患者進(jìn)行食療的營養(yǎng)品,可減輕疲勞、增進(jìn)食欲。

食療推薦:將鮮蘆筍煮熟后涼拌著吃,早晨或是睡前各食用1次;也可用蘆筍根每天5~10克,用水煎湯代茶飲用,3個月為1個療程,中途不能間斷。
 

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