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清真特色菜--雞里蹦

來源:中國清真網 時間:2007-07-09 點擊:點擊:

      主料:雞胸肉、蝦仁、雞蛋

  輔料:淀粉、鹽、雞精

  制作方法:

  1、 雞胸肉切成小丁,加入少量水、鹽、淀粉和雞蛋清,攪拌均勻;

  2、 鍋中放油,油七成熱時分別把蝦仁、雞丁放入鍋中,過一下油后撈出控油;

  3、 鍋中留少許油,把蝦仁和雞丁放回鍋中,加入淀粉、鹽、雞精炒熟即可。

  制作要訣:

  1、雞丁中一定要加入少量水,炒出來才會更鮮嫩;

  2、炒菜時雞肉變白即可出鍋。

 

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