來(lái)源:中國(guó)清真網(wǎng) 時(shí)間:2007-07-18 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:
?配 料: 小香菇15朵、蛋2個(gè)、荸薺8?jìng)€(gè)、芹菜少許、姜1小塊、玉米粉半碗。
味素少許、鹽少許、蕃茄醬1大匙、香油少許、糖少許。
?操 作: A、香菇泡軟去蒂,用油炸成金黃色。
B、蛋清打發(fā),荸薺切片,把打發(fā)的蛋清放在炸好的香菇上,把切好的荸薺沾玉米粉放在蛋清上,入籠蒸約5分鐘左右。
C、姜、芹菜切末,全部調(diào)味料拌勻做成沾料,連同B蒸好的“九孔”一起上桌即可。
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 蘑菇 - 蘑菇的子實(shí)體內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中蛋白質(zhì)的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇為例,香菇的蛋白質(zhì)中至少含有18種氨基酸...【所有蘑菇菜譜】
荸薺 - 荸薺,我國(guó)古代最早的名物工具書《爾雅》稱之為鳧茈,是因?yàn)轼D鳥喜食而得名。它鮮甜可口,可作水果亦可作蔬菜,可制罐頭,可作涼果蜜餞,它既可生食...【所有荸薺菜譜】
?所屬菜系: 清真菜 - 中國(guó)清真飲食是指中國(guó)穆斯林食用的、符合伊斯蘭教法律例食物的統(tǒng)稱?!扒逭妗笔侵袊?guó)回族穆斯林對(duì)伊斯蘭教的專用名稱,一般多用于一些固定的稱謂,...【所有清真菜】