來源:互聯(lián)網(wǎng)|# 時(shí)間:2009-11-16 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:
蜜煉柚子茶
主料:胡柚(其他柚子也可)。
1、將胡柚用溫水浸泡15分鐘后洗凈。
2、用小刀將胡柚的外皮削下來,削的時(shí)候一定要薄,盡量只削黃色的部分。
3、把胡柚皮用剪刀剪成約1厘米大小后放入微波碗中,加清水蓋沒胡柚皮入微波爐中高火10分鐘。
4、微波后的胡柚皮晾涼,入粉碎機(jī)打成泥。
5、將胡柚的果肉剝?nèi)ツ?,掰碎和打成泥的胡柚皮一起放進(jìn)干凈無油的砂鍋中,加清水和冰糖,小火熬煮1小時(shí),熬至黏稠關(guān)火。
6、徹底晾涼后到入蜂蜜,拌勻后裝入玻璃瓶蓋嚴(yán),入冰箱冷藏1星期即成清火潤肺的蜜煉胡柚茶。
7、吃時(shí)取適量蜜煉胡柚茶,用溫水調(diào)勻飲用即可。
備注:鍋中切忌沾油,不要用鐵鍋熬制。存放時(shí)把瓶蓋蓋嚴(yán)。