來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)|# 時(shí)間:2009-11-16 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:
黑椒牛柳
主料:牛里脊、蛋清、洋蔥、青椒。
1、將牛里脊洗凈,表面擦干水分,橫著牛肉的紋理切成1CM粗的小條。
2、再調(diào)入蛋清、紹酒和淀粉混合均勻,腌制20分鐘
3、洋蔥剝?nèi)ネ馄?,切成絲。青椒洗凈去籽,切成1CM寬的長(zhǎng)片。
4、中火燒成油至五成熱時(shí),將牛里脊條放入油中迅速翻炒至熟(牛里脊表面剛有熟色即可),再撈出瀝干油分。
5、鍋中留底油,燒熱后放入黑胡椒碎和蠔油翻炒香,放入洋蔥絲和青椒長(zhǎng)片翻炒片刻。
6、最后放入牛里脊小條和鹽拌炒數(shù)下,使其均勻地裹滿黑胡椒碎即可。