來(lái)源: 時(shí)間:2009-11-30 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:
軟溜丸子的制作材料:
主料:牛肉(瘦)400克
輔料:豌豆苗40克,木耳(干)10克
調(diào)料:鹽5克,胡椒2克,白砂糖2克,味精2克,大蔥2克,姜2克,白醬油15克,淀粉(豌豆)40克,花生油100克,雞蛋清150克
軟溜丸子的特色:
軟滑滋嫩,汁鮮味美,是清真風(fēng)味傳統(tǒng)菜。
教您軟溜丸子怎么做,如何做軟溜丸子才好吃
1.木耳洗凈用水漲發(fā)待用,豌豆苗洗凈取其嫩尖,大蔥和姜洗凈均切成末,淀粉加水適量攪勻成濕淀粉,待用;牛脊肉剔去筋膜,剁成茸泥,加入雞蛋清、味精4克、胡椒1克、鹽2克、濕淀粉30克、蔥姜各1克,順著一個(gè)方向用力攪拌,先輕后重,打上勁。
2.炒鍋置于火上,熱鍋?zhàn)⑷牖ㄉ?,四成油溫時(shí),擠出肉丸。順鍋邊下入,擠完后保持油溫將鍋離火,用溫油養(yǎng)其透心,以保持丸子滋嫩,輕輕撈出濾凈油裝入盤內(nèi)。
3.炒鍋上火,留熱油10克,先下蔥姜炒出香味,再加入白醬油、高湯、白糖、水發(fā)木耳、豆尖、胡椒鹽、味精、濕淀粉,制成清芡,淋入明油澆在炸好的丸子上即可上桌。
軟溜丸子的制作要訣:
1.軟熘丸子,特點(diǎn)在軟嫩,芡不能濃,丸子也不能炸焦硬,必要時(shí)還可以蒸熟丸子后再澆芡。
2.肉茸打制成泥,要先放點(diǎn)水逐漸再放入其他調(diào)料。
3.擠制丸子要注意手型,丸子表面要光滑,大小均勻。
小帖士-食物相克:
木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。