來源: 時間:2009-12-01 點擊:點擊:
鹽爆里脊的制作材料:
主料:羊里脊175克
輔料:香菜50克,雞蛋清30克,牛奶10克
調(diào)料:淀粉(玉米)25克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,鹽3克,味精2克,雞油15克,花生油50克
教您鹽爆里脊怎么做,如何做鹽爆里脊才好吃
1. 將羊里脊去外筋,切成5厘米長、0.5厘米寬的條;
2. 羊里脊條用清水浸泡,去掉血水洗凈;
3. 加入少許精鹽、牛奶、淀粉、雞蛋清漿好;
4. 香菜切成3厘米長的段;
5. 把鹽、味精、蔥絲、姜米、蒜米、香菜段放一碗內(nèi),配成清芡汁;
6. 炒勺上火,倒入花生油,燒熱后,把里脊條順序下入,滑散滑透,倒出瀝油;
7. 再將里脊條回勺上火,倒入配好的清芡顛炒,淋入雞油,出勺裝盤即可。
鹽爆里脊的制作要訣:
本品有滑油過程,需備花生油約500克。