來源: 時間:2009-12-01 點擊:點擊:
炒芙蓉蝦仁的制作材料:
主料:蝦仁150克
輔料:雞蛋清120克,冬筍25克,香菇(鮮)10克,黃瓜25克
調(diào)料:花生油90克,大蔥3克,姜汁5克,鹽4克,味精5克,淀粉(玉米)20克
炒芙蓉蝦仁的特色:
蝦仁乳白,鮮咸嫩香,爽口。
教您炒芙蓉蝦仁怎么做,如何做炒芙蓉蝦仁才好吃
1. 將蝦仁洗凈,擠凈水分,放碗內(nèi);
2. 加鹽1克、雞蛋清半個、淀粉25克上漿;
3. 將筍切成3厘米長、1.5厘米寬、0.2厘米厚的小長方片;
4. 冬菇切片;
5. 黃瓜洗凈去瓤切成小木渣片;
6. 將筍片、冬菇片用沸水焯一下,用清水過涼瀝水;
7. 取碗一只,將三個半雞蛋清加鹽1.5克、味精1.5克,淀粉和水調(diào)和好;
8. 中火坐炒勺,放油燒熱,用溫油將攪好的雞蛋液淋入油中;
9. 待油漸漸熱后用手勺輕輕推動,呈芙蓉片浮起撈入漏勺內(nèi)瀝油;
10. 凈勺注油上旺火燒熱,用溫油滑透蝦仁,也倒入漏勺內(nèi);
11. 將蝦仁和蛋清用開水焯一下,除油膩待用;
12. 勺內(nèi)留底油,用蔥末熗勺;
13. 下入冬筍、冬菇、黃瓜,下入蝦仁和芙蓉片;
14. 放姜汁加鹽和味精,旺火翻炒片刻;
15. 用水淀粉勾芡,顛勺,淋明油出勺裝盤。
炒芙蓉蝦仁的制作要訣:
本品有油炸過程,需備花生油約500克,高湯適量。