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雙皮豆腐

來(lái)源: 時(shí)間:2009-12-03 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:

雙皮豆腐的制作材料:
主料:豆腐(南)500克,油皮500克
輔料:雞蛋50克,雞腿100克,香菜15克
調(diào)料:花生油60克,醬油15克,花椒1克,味精2克,淀粉(玉米)20克,大蔥15克,姜10克,鹽8克

雙皮豆腐的特色:
色澤美觀,口味新鮮。

教您雙皮豆腐怎么做,如何做雙皮豆腐才好吃
1. 豆腐攪碎;
2. 豆腐用雞腿末,蔥姜末、鹽、味精拌勻成餡;
3. 豆腐皮用水泡開(kāi);
4. 雞蛋打散,用淀粉調(diào)勻;
5. 雞蛋液下鍋煎成薄片后取出;
6. 把拌好的豆腐餡倒在蛋皮里,再蓋上豆腐皮;
7. 將豆皮豆腐切成12個(gè)小方塊,薄薄沾勻一層干淀粉;
8. 鍋內(nèi)放油燒熱,把豆腐塊倒入煎至呈金黃色取出;
9. 鍋內(nèi)再放油,用蔥、姜、香菜、醬油炸鍋;
10. 然后加半勺雞湯和適量的花椒水、鹽;
11. 把煎好的豆腐倒入鍋內(nèi),燜四五分鐘;
12. 見(jiàn)湯不多時(shí)放味精,用水淀粉勾汁出鍋即可。


雙皮豆腐的制作要訣:
花椒油制作方法:鍋內(nèi)加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。

小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會(huì)上火。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。


 

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