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五月吃芒果 明目又美膚

來源：中國天氣網(wǎng) 時間：2010-05-21 點擊：點擊：


 

已是5月,又到了吃芒果的季節(jié)。芒果因其果肉細膩,風味獨特,素有“熱帶果王”之譽稱。芒果富含糖、蛋白質、粗纖維等營養(yǎng)物質,比較突出的是,它所含有的維生素A成分特別高,是所有水果中少見的,多吃能明目。此外,它還含有許多對人體有益的微量礦物質,能達到美化肌膚、防治高血壓、清腸胃等功效。

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