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清真菜譜:宮保肉丁 經(jīng)典菜宮保肉丁的做法

來源:中國清真網(wǎng) 時間:2011-07-13 點擊:點擊:

關(guān)于宮保類的炒菜,已經(jīng)介紹?過宮保雞丁、宮爆蝦球 ,今天帶來同樣經(jīng)典的宮保肉丁(宮保牛肉丁)做法。

主料:

牛里脊 250克

輔料:

炸花生米100克、黃瓜 1根、花生油100克、香油50克、蔥花15克、姜末5克、淀粉5克、干紅辣椒10克、蛋清1個、鹽與味精少許。

制作方法:

1、將黃瓜洗凈,切成丁兒備用;將牛里脊洗凈,切成與黃瓜丁相似大小的肉丁,再用冷水泡一下,把血泡凈,然后用蛋清和淀粉和成糊,倒入牛肉丁抓勻,備用。 2、炒鍋上火,倒入花生油燒至5成熱,把上好漿的牛肉丁放溫油中炸嫩,炸好撈出控油備用。 3、將炒鍋的油換掉,倒入少量油,油熱后放入蔥花、姜末、干辣椒熗鍋,然后放入炸好的花生米和牛肉丁,再加入味精、鹽、調(diào)味,接著放入黃瓜丁翻炒均勻后放少量水淀粉勾成薄芡,稍微翻炒一下,淋上香油,即可出鍋碼盤。

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