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特色清真美食推薦:久吃不厭的家常豆腐做法

來源:中國清真網(wǎng) 時間:2011-07-13 點擊:點擊:

家常豆腐

家常豆腐

“魚生火,肉生痰”,現(xiàn)代人都很注重養(yǎng)生,講究要吃得營養(yǎng)科學(xué),我們都知?道豆腐 可以做出很多種菜肴,上至高檔筵席下至白菜豆腐民間菜,都是備受大家喜歡的食品。今天就給大家?guī)硪坏谰贸圆粎挼?b>家常豆腐。

原料:

北豆腐一快(約300克)、鮮豌豆50克。

調(diào)料:

蔥、姜、蒜、鹽、雞精、水淀粉、花生油。

制作方法:

  1、把豆腐塊從中間切一刀,再切成0.7厘米厚片,放熱油鍋內(nèi)炸到表面微焦,(注重不要炸的太久)撈出控油。   2、蔥切斜刀,姜切絲,蒜切片。   3、鍋內(nèi)留少許底油放火上燒熱,將蔥姜蒜放鍋內(nèi)煸出香味,烹入一勺醬油、加入適量清水和鹽,水開后碼入豆腐片燉數(shù)分鐘,放入鮮豌豆煮2分鐘后用水淀粉勾芡收汁,加一勺雞精提鮮,出鍋裝盤。一盤鮮嫩可口,營養(yǎng)豐富,老少咸宜的家常豆腐就做好了。

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