家常豆腐
“魚生火,肉生痰”,現(xiàn)代人都很注重養(yǎng)生,講究要吃得營養(yǎng)科學(xué),我們都知?道豆腐 可以做出很多種菜肴,上至高檔筵席下至白菜豆腐民間菜,都是備受大家喜歡的食品。今天就給大家?guī)硪坏谰贸圆粎挼?b>家常豆腐。
原料:
北豆腐一快(約300克)、鮮豌豆50克。
調(diào)料:
蔥、姜、蒜、鹽、雞精、水淀粉、花生油。
制作方法:
1、把豆腐塊從中間切一刀,再切成0.7厘米厚片,放熱油鍋內(nèi)炸到表面微焦,(注重不要炸的太久)撈出控油。
2、蔥切斜刀,姜切絲,蒜切片。
3、鍋內(nèi)留少許底油放火上燒熱,將蔥姜蒜放鍋內(nèi)煸出香味,烹入一勺醬油、加入適量清水和鹽,水開后碼入豆腐片燉數(shù)分鐘,放入鮮豌豆煮2分鐘后用水淀粉勾芡收汁,加一勺雞精提鮮,出鍋裝盤。一盤鮮嫩可口,營養(yǎng)豐富,老少咸宜的
家常豆腐就做好了。