清燉三黃雞
進?入秋季,已經跟朋友們分享了幾道滋補美食,如牛肉滋補湯 、銀耳蓮子羹、藍莓山藥 ,今天是周末,特意從清真超市采購了一只三黃雞,要做一頓清燉三黃雞,和家人一起享受一下。
原料:
凈膛生雞一只(約800克)。
調料:
蔥、鮮姜、蒜、香菜、花椒、大料、桂皮、小茴香、小辣椒1個、鹽。
制作方法:
一、把生雞洗凈,切去雞尾,然后分解成幾大塊,并用清水浸泡1至2小時。
二、鍋里放清水,放入雞塊煮沸幾分鐘后撈出,這鍋湯就不要了。
三、壓力鍋內放入蔥段、鮮姜片(姜多放些,可去除雞肉的腥味)、蒜瓣、一個辣椒,同時把幾個大料瓣、一小塊桂皮、花椒和小茴香裝入佐料盒,放在鍋里,將焯好的雞塊碼入鍋內,加清水沒過雞肉,還要放適量鹽煮15分鐘。
四、取一個大湯碗,把煮好的雞塊按雞的型狀碼在湯碗內,盛入雞湯,撒上一些香菜末。
此菜特點:
白色的雞塊,清亮的雞湯,泛著黃黃的雞油,上面漂著鮮綠香菜末,真是香味撲鼻,非常誘人,而且營養(yǎng)豐富。