牛肉燴三珍
正月十?五元宵節(jié)馬上就要到了,我家特意預(yù)備了一道佳節(jié)菜肴—牛肉燴三珍,其營養(yǎng)豐富,濃香可口。
牛肉燴三珍的原料:
熟牛肉100克、山藥150克、袋裝鮮筍50克、水發(fā)茶樹菇50克。
牛肉燴三珍的輔料:
燉肉湯一碗、大蔥、鮮姜、大料瓣兩個、精鹽、醬油、花生油。
牛肉燴三珍的制作方法:
一、將熟牛肉改刀,切成2至3厘米的長方塊,山藥去皮切滾刀塊,鮮筍切片,茶樹菇摘洗干凈備用。
二、鮮姜切片、大蔥切段,炒鍋坐火上燒熱,倒少許花生油,放入大料瓣炸出香味兒,加入蔥、姜略加煸炒,先后放入鮮筍、茶樹菇、山藥、熟牛肉等主料后煸炒,加入燉肉湯和適量清水,燒開后改微火燉10分鐘,加適量精鹽和醬油調(diào)味,收汁后出鍋裝盤。