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特色清真美食推薦:牛肉燉小水蘿卜 蘿卜燉牛肉

來源:中國清真網(wǎng) 時(shí)間:2011-07-13 點(diǎn)擊:點(diǎn)擊:

蘿卜燉牛肉

蘿卜燉牛肉

? 小水蘿卜有著碧綠的葉子,粉紅的外衣裹著雪白的肉質(zhì),口感又脆又甜,無論生吃還是燒菜都很受歡迎,清真菜系以牛肉為主料,牛肉營養(yǎng)豐富,脂肪含量低,可以任意和蔬菜搭配烹調(diào),現(xiàn)在介紹一道牛肉燉小水蘿卜的家常菜,具體做法如下:

蘿卜燉牛肉的原料:

牛肉300克(可選牛腰窩肉)、小水蘿卜 300克。

蘿卜燉牛肉的輔料:

大料、花椒、桂皮、蔥、姜、鹽、白胡椒粉、醬油。

蘿卜燉牛肉的制作方法:

一、牛肉洗凈,切成小塊,放開水中焯一下,焯肉的水倒掉不要,重新放開水進(jìn)鍋,放入牛肉,放入幾個(gè)大料瓣,一小塊桂皮,花椒放佐料合內(nèi)放入鍋中,放大蔥段和鮮姜片,旺火煮20分鐘,然后用微火將牛肉燉熟,取出佐料合,加適量精鹽,白胡椒粉,醬油調(diào)味。 二、燉牛肉的同時(shí),把小水蘿卜去掉葉子、削去根須洗凈,切成滾刀塊,放入燉肉鍋中和牛肉一起繼續(xù)燉,燉到蘿卜入味,牛肉酥爛,湯汁基本收完,這道香酥的牛肉燉小水蘿卜就燒好了。 另外介紹一下涼拌小蘿卜葉的做法: 即把小水蘿卜的葉子洗干凈,切段加入香醋、蒜末、醬油、香油,就是一盤爽口的涼拌菜。

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