牛里脊炒香菇
? 牛里脊肉是牛肉中最嫩的部位,適合制作各種炒菜,而且很輕易和多種蔬菜搭配,我曾經(jīng)介紹牛里脊炒的菜有:青椒牛柳、芥蘭牛柳、鮮荸薺滑熘牛里脊、焦熘茄汁牛肉條等。今天要介紹的是用營養(yǎng)的香菇烹制的牛里脊炒香菇。
肉炒香菇的原料:
牛里脊100克、香菇150克。
肉炒香菇的輔料:
鮮姜、大蔥、蒜瓣、精鹽、白胡椒粉、醬油、淀粉、花生油。
肉炒香菇的制作方法:
一、
香菇洗凈,用淡鹽水浸泡半小時,沖洗干凈后分切成幾塊,鮮姜洗凈切成姜絲,大蔥切蔥絲,蒜瓣去皮切片。
二、 牛里脊肉洗一下,橫刀切成薄片,加一勺醬油,適量白胡椒粉調(diào)勻腌10分鐘,用干淀粉抓一下。
三、 炒鍋坐火上燒熱,加底油,油溫五、六成時,下入姜絲、蔥絲、蒜片煸炒出香味,放入牛里脊片煸炒,當牛里脊片顏色變淺后,放入香菇塊翻炒,加少量清水,蓋上蓋開幾分鐘,加適量精鹽、醬油調(diào)味調(diào)色,加入水淀粉勾薄芡,裝盤出鍋。